月经没走干净能跑步吗？

　　阿胶主要作用原理是补血养血，还有止血调经的作用，因此在月经期间的时候，如果月经量少的病人一般是不适合吃阿胶的。因为阿胶不光补血，还有止血的作用，因此一般在月经期不宜食用阿胶，或含有阿胶的一些产品。阿胶可以用于平时表现出气血亏虚的病人，能吃阿胶补血养血。

　　月经期间不提倡食用阿胶。因为阿胶是一种温热性质的补血保健品。同时兼具止血、补血功效，经期服用阿胶有可能会使经血流出不畅，表现出月经量少、月经排不干净的情况。而且阿胶是偏阳性的。女性经期的时候阴血下泄，阳气本身就偏旺，这时候服用阿胶的话，容易表现出上火。

　　月经量少的女性可以适量的在月经期服用阿胶胶糕。月经量少，主要是由于体内的气血亏虚所造成的，在这种情况下，可以在经期适量的吃阿胶。阿胶被称为补血的圣药，它具有补血补气，养血活血的作用，适用于气血不足造成的月经量少。吃适量的阿胶糕，可以增加女性的月经量，但

　　来月经期间可以适量的吃点阿胶膏，阿胶糕具有补气又能补血，对于月经期间体质虚弱的女性，适量的吃是能够增强身体免疫力的，但是应当注意控制，不要一次性吃的太多，不要大量的吃，不然会影响月经。因为阿胶的功效既能够补血又能止血。如果大量的吃，有可能会造成月经量增

　　女性表现出月经量少，首先要明确月经少的原因。建议做性激素检查，可以在月经的第2到5天抽血化验。表现出性激素异常，要针对病因进行治疗，一般可以口服避孕药来调整月经周期，使月经量增多。此外，还要检查妇科彩超，排除子宫内膜异常，有时人流、刮宫术后造成的宫颈粘连

　　阿胶是具有滋阴补血，润燥，止血的这些功效。它是一个滋补品，对于月经是有调经的功效。一般是不会影响月经的。月经不调的原因也有很多种，首先就是神经内分泌功能失调造成的，再有就是器质性的病变或者说是别的药物造成的，此外精神的过度紧张，环境的改变，营养不良等这

　　阿胶在来月经时是能吃的，阿胶作为一种滋补的中药，它是一种补血的中药，具有补气血，润肺养阴的作用。女性在经期气血流失，会造成正气损伤，这个时候口服阿胶可以补气血，提高正气。女性除了在经期能吃阿胶以外，其他时间也是能吃的，要记住在经期不可以食用一些辛辣刺激

　　女性在来月经的时候会表现出失血的状态，在临床上建议每次来完月经之后，多吃一些补血的食物或者药物，这样对身体健康会更好一些。最好是在月经干净3天以后，可以适当的吃阿胶来滋补身体，阿胶的量不可以太多，建议一次最多10g，最多吃3天就可以。如果在临床上有出血或者

　　来月经会拉肚子是经期综合征中的一种正常生理反应。因月经造成的一系列激素的变化，刺激某些神经，造成胃肠道的不适，常表现为恶心、呕吐、腹泻等表现，放松情绪并注意饮食方面即可。月经期间，尽量不要食用辛辣、油腻等刺激性的食物，避免加重胃肠道不适，可多食用温和清

　　一般来说，月经期间是可以做胃镜的，月经期间做胃镜对病人没有太多的影响。胃镜有普通胃镜，无痛胃镜，做胃镜的时候可能还需要做些治疗，特别是息肉的切除。如果需要做无痛胃镜或者做胃镜的手术治疗，建议还是尽量要避开月经期，因为月经期间病人的抵抗力可能会低下，做胃