检查精子怎么弄出精子来？

　　女性在月经期间血室开放血海空虚，邪气易于入侵，此外气血失调，情绪易于波动机体抵抗力下降，所以，月经期间要注意防护。首先要保持外阴清洁，禁止性交盆浴，游泳以及阴道冲洗。第二，经期要注意防止风寒感冒，不宜洗冷水脚或洗冷水浴。第三，经期要注意防止剧烈运动和重

　　月经期可以适量地吃生蚝，但不要过量。月经期是女性特殊的生理时期，身体相对虚弱，抵抗力和免疫力相对低下，因此在月经期除了应当注意休息和保暖，注意卫生，禁止性生活以外，一般建议禁食辛辣、生冷刺激的食物，能吃一些高蛋白、高营养的食物，比如肉类，蛋类，豆制品等

　　女性的生理期是一个比较敏感的时间，这个时间要尽量防止吃一些辛辣的食物，比如火锅，辣椒之类；尽量的防止吃一些冰冷的饮料，冰水等寒冷的食物。尽可可以食用一些温暖的食物，比如粥、汤等清淡的饮食。这样比较有利于月经周期的正常，包括经血的量，包括月经的天数，以及

　　来月经是女性一个正常的生理现象，一般在11到13周之间会表现出月经的初潮，如果在10周岁以前就来月经，就属于性早熟，是需要治疗的；如果在16周岁以后还没有来月经，那么也是异常的，要考虑有没有先天的生殖器发育异常。来月经要注意很好的休息，不要做剧烈的运动，不要吃

　　女孩子来月经是能吃草莓的，因为草莓是非常好的水果，含糖量并不是很高，含有大量的维生素，并且含有纤维素，女孩子来月经的生理期吃草莓是没有坏处的，因此能吃草莓。女孩子在来月经的时候最好忌生冷的食物，像是冰激凌、冰棍、冷饮，最好是不要吃。还有就是不要吃辛辣的

　　女孩子来姨妈期间能吃牛肉。牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种微量元素，具有健脾开胃、益气补血的作用。月经期食用可以补充机体所需的营养，增加食欲，而且月经期失血，吃牛肉可以补充铁元素，起到补血养血的作用。建议月经期合理搭配饮食结构，适当增加营养，少吃寒

　　正常情况下月经血，除了血液外，还含有子宫内膜的碎片，混合纤溶酶，也就是纤维蛋白溶解酶，因此月经血一般是不凝的，但是个别女性月经期可以看到血块有可能是月经量较多，在这种情况下，纤溶酶不能及时的把经血里面的纤维蛋白溶解，因此就会凝成血块。此外有可能是出血的

　　来月经以后，因为盆腔充血，还有子宫内膜产生一些前列腺素会造成子宫的收缩，这些都会造成痛经。大多数人痛经都能够自己缓解，有少部分痛经特别严重影响到生活，那么这种就要用一些止痛药，比如说芬必得，或者一些消炎痛来对症治疗。也可以局部的热敷，比如说用一些暖宫贴

　　巧克力是一个含有多种维生素，含有大量糖分，还有一些兴奋剂的食物，对人体非常有益，因此在任何时期都能吃，除非有严重的糖尿病。此外，失眠的人最好不吃，女性的来月经也是人生非常重要的时间，也是必有的过程，月经期不受任何影响，像吃和运动原则上都不受任何影响，除

　　月经期禁止同房，不然会带来严重的后果。首先是生殖系统感染，月经是子宫内膜脱落形成的，月经期宫颈口微微张开，机体免疫力下降，细菌容易进入宫腔内，使细菌在子宫内膜大量繁殖，可以诱发许多炎症，造成生殖系统感染，如子宫内膜炎，宫颈炎，盆腔炎，盆腔脓肿等。其次，