女孩的胸小怎么变大？

一般情况下，女孩大概在13~16岁之间表现出月经初潮，若超过16岁后还未来月经，应积极去医院做妇科方面的检查。此外，月经初潮过后，由于女孩还未成年，体内的雌激素水平暂未发育完善，因此可能会表现出月经推迟或提前的现象，均属于正常情况。

对于女生来说，在第一次来月经之前，一般都会表现出乳房开始发育，身高体重突然开始增加较快，乳房上可能会表现出乳晕。发生这种情况之后，病人可能会在1到2年之内来月经。因此如果女性病人表现出了正常的白带，说明可能在近几天就会来月经。

女孩在月经初潮之后，还是会长高的，由于进入青春期之后，女孩体内的雌激素、生长激素还处于旺盛的时期，身高是还在继续增长的，只不过长高的速度会放慢一些，正常还会持续长高3-4年，然后骨骼完全闭合，这样身高就会慢慢固定下来。

十二岁的女孩是否来月经一般是和长高没有太大的关系的。女孩来月经是正常的生理现象，平时要注意均衡营养，平时多吃含钙质的食物，同时要注意多运动，有助于骨骼的生长发育，如果生长发育落后，要及时去儿科就诊，完善骨龄、生长激素等检查。

第一次来月经的前兆可能会表现为下腹的胀痛、疼痛，再就是精神的特别的焦虑，紧张，还可能会有胃肠道的不适，恶心呕吐食欲不振等等，这些都可能会有。人的身体可能会因为激素变化，表现出长毛、长青春痘、乳房的发育、生殖器官的发育等等。

女孩一般在12岁时候还是可以继续长高，但是在月经来临之后正常长高幅度会稍微小一些。平时适当进行一些体育锻炼，尤其是关于跳跃类运动，能够帮助身体长高。所以。平时可以坚持进行跳绳，跳远，做各种健身操或是打篮球等运动来帮助长高。

这可能是排卵期出血，可能是一个月中的两次月经，可能和近期环境变化、精神紧张、压力大、受凉等因素有关，中间一次应当是出血量较少。正常不会超过月经量及持续时间，初潮2、3年内月经可能不规律，若无月经量多经期长，可先不必管他。

正常的女性月经量是30-50ml，如果少于20ml为月经量过少。在此期间，如果有规律的排卵现象就不用担心。月经量过少也要考虑是否有宫腔黏连，因为宫腔黏连也会导致月经量过少。建议病人到医院进行检查，以排除宫腔黏连的情况。

月经初潮的前兆就是指女性在月经初潮前有可能表现出的一些表现，它主要有以下的几个方面：一、会表现出乳房发育、乳房的胀痛。二、可以表现出阴毛生长、以及阴道分泌物增多。三、一些女性在月经初潮前期可以表现出小腹的胀痛不适。

11岁女孩来月经是还有可能会长高的，月经和身高并没有任何必然联系，不用过度焦虑担忧。孩子身高一般和遗传、饮食和运动习惯、生活环境等因素有关，孩子的生长快慢和长高年纪都会有所差异，身高增长并没有固定的时期和年龄。