怀孕前一个月没吃叶酸碍事吗？

叶酸利用能力中度风险说明病人体内代谢叶酸存在障碍，也可以说您体内的叶酸利用率较低。鉴于您当前正处于备孕阶段，您可以到医院在医生的指导下服用叶酸，使体内的叶酸达到正常水平。建议平时注意休息，防止情绪激动，排除紧张心情，保持心情愉快。不舒服时及时就诊，不要私自

含有叶酸的食物一般是存在动植物食物当中，叶酸含量高的食物有小白菜、猪肝、菠菜、豌豆、甘蓝、猪肾、鸡蛋等；食物叶酸的生物利用和叶酸补充剂不一样，叶酸补充利用度会高出食物叶酸35%；此外叶酸是水溶性维生素，一般超出剂量是不会造成中毒的，会随着尿液慢慢排出。

叶酸是属于b族维生素，也叫维生素b9，它主要参和人体的神经系统的代谢，对于孕妇来说，可以防治胎儿神经管畸形，因此对准备怀孕的准妈妈们可以在孕前三个月和孕后三个月补充叶酸，这是因为胎儿的神经管发育是在怀孕后三个月内就发育完成了，因此准备怀孕的孕妈妈们需要补充叶

叶酸是一种水溶性的维生素，本身我们的饮食中也含有叶酸，所以服用叶酸是有好处的，服用叶酸可以预防叶酸缺乏造成的贫血，同时也可以预防怀孕后胎儿神经管缺陷的发生，所以平时可以小剂量的服用叶酸，也可以提高自身的抵抗力。建议平时要注意饮食，睡眠规律，防止劳累或者是熬

一些绿叶蔬菜，比如说莴笋，胡萝卜，西红柿，相对来说也算含量都会高一些。但是叶酸不耐高温，这些蔬菜在炒的过程中有酸就有可能会被破坏。水果方面，桔子，草莓，香蕉，桃子柠檬也有一定的叶酸含量。除此之外黄豆，核桃，板栗也同样含有叶酸。如果作为生活护理的话，可以多吃

马来酸依那普利叶酸片是复方制剂，马来酸依那普利主要是发挥降压作用，叶酸可以降血浆同型半胱氨酸水平。马来酸依那普利为血管紧张素转换酶抑制剂，主要是经过抑制在血压调节过程中起重要作用的肾素-血管紧张素-醛固酮系统而产生降血压的作用。叶酸能够促进同型半胱氨酸代谢，

降低血压、补充叶酸。马来酸依那普利叶酸片在临床当中非常适合用于治疗H型高血压，也就是高血压的同时伴随高同型半胱氨酸血症，不但可以降低血压，同时可以补充病人所缺乏的叶酸成分，可以起到更好的降压疗效。马来酸依那普利属于血管紧张素转化酶抑制剂，这类药物可以显著改

孕期1六个月吃叶酸都是能够的，叶酸片关键是用于避免胎宝宝神经管畸形的，正常是在怀孕前3六个月和孕后的头3六个月，给和小剂量的叶酸片来内服。而且假如女士饮食搭配有效规律性，平常新鮮的水果蔬菜摄取的一定量，叶酸片也并不是务必来填补的，假如自身叶酸片含水量就充足，

怀孕的前三个月跟后三个月要按时的服用叶酸，尤其是大龄的孕妇，一定要积极的补充叶酸，这样可以预防胎儿的畸形，此外大龄的孕妇还要根据规定的时间定期的去医院做孕检，比如在11周到14周左右要去医院做一个nt的检查，15周到20周之间要去做一个唐氏筛查检查，22周到26周之间要

叶酸对胎儿神经管发育非常重要，胎儿神经管是胎儿神经系统重要组成部分，足够的叶酸是保证神经管健康发育的重要成分，若神经管缺陷，胎儿可表现为无脑儿、脊柱裂、脑积水等。日常蔬菜和食物中含有的叶酸基本已经满足神经管发育的需要，但对于寒冷地区和绿叶蔬菜含量较少地区的