大便又黑又臭是排毒吗？

　　经期要注意护理，注意保暖，防止着凉，这样会有助于经血排出。经期可以多吃一些补充气血的食物，如核桃、花生、红枣、桂圆、当归、黄芪等。此外要注意加强营养，多吃蛋白质含量高的食物，如牛羊肉、豆制品、奶制品等。要补充一定的钙、铁元素，预防骨质疏松和缺铁性贫血的

　　避孕药吃完之后吃维生素c确实可以干扰避孕药的代谢，雌激素对维生素c的代谢也有一定干扰作用。临床上不提倡两种相互干扰的药物一起使用，短效避孕药中含有雌激素，对于长时间使用雌激素的人，容易造成维生素C缺乏等，停止使用雌激素之后，可以适当补充，一般正常人正常的

　　实月经期吃什么排毒排污血这个问题问的很多，实际上大家可能有一种误解，觉得月经期出血实际上是排毒，是没有任何科学依据的。可能有人认为在没有来月经之前很难受，来了月经之后就舒服了，实际上是机体的一种激素变化，而不是说月经血是毒，需要把它排掉，就叫排毒，不是

　　女性在月经期间想要排毒、排污血，可以多进食些富含铁且具有活血补血作用的食物，如动物肝脏、红糖、阿胶、红豆等食物。同时，还要注意做好自身的保暖工作，避免对子宫导致刺激。

　　肝排毒不好，能喝的茶有很多，绿茶、红茶、菊花茶、普洱茶、鸡骨草茶、绞股蓝茶均具有良好的肝、肝保护作用。适当使用对肝脏健康和肝组织修复非常有益，尤其是绿茶对肝脏的保护。普洱茶：茶多酚含量最高。具有消食、暖胃、暖眼、防毒、抗癌、降血糖、抑菌、抗炎、降脂、预

　　首先我们能吃猪血，对肝脏的解毒有一定的帮助，也能吃一些胡萝卜，它含有大量的维生素，能够溶解肝内的多余的脂肪。我们还能吃大蒜，小白菜，香菇，豆制的东西。如果你比较爱吃坚果，那就可以多吃一些坚果，维护肝脏的排毒功能。

　　肝胆排毒药调理起来，要做到以下几点：第一、首先要情绪调理。中医讲到肝气郁结肝气郁滞肝火上炎，这些都会造成肝胆的排泄功能不好。因此要调畅情志，保持心情舒畅，最好不要生气，不要忧思不要忧恼，烦恼，肝气得到抒发，肝胆的排泄功能才会正常。第二、饮食调理。一定要

　　避孕药吃完之后吃维生素c确实可以干扰避孕药的代谢，雌激素对维生素c的代谢也有一定干扰作用。临床上不提倡两种相互干扰的药物一起使用，短效避孕药中含有雌激素，对于长时间使用雌激素的人，容易造成维生素C缺乏等，停止使用雌激素之后，可以适当补充，一般正常人正常的

　　月经是伴有女性卵巢周期性变化而表现出的子宫内膜周期性脱落及出血。是生殖功能成熟的重要标志。月经是子宫内膜脱落形成的，和排毒没有关系。但是子宫内膜脱落的充分和否，和月经期的延迟有关。如果月经淋漓不尽，需要药物治疗，让子宫内膜充分脱落，减少子宫内膜病变的风

　　女性在月经期间可以根据自身的具体情况选择排毒类的药物，如排毒养颜胶囊，清热解毒口服液等。但月经期间也不是所有人都可以服用排毒养颜类的药物，月经量比较少或者量比较多的人群不适合服用。可以适当的吃当归、红枣、干姜等，起到活血化瘀、调经止痛的作用。也能喝红糖