月子里腰酸背痛怎么回事?

李晋玉 2025-06-20 08:44:55 1

  月子里腰酸背痛怎么回事月子里腰酸背痛一般有以下几方面的原因:1.生理性缺钙、劳累过度、姿势不当、产后受凉、起居不慎、闪挫腰背以及腰骶部先天性疾病都可能引发产后腰酸背痛。2.妊娠期间由于关节韧带松弛,增大的子宫前突使躯体重心后移,腰肌向前突使脊伸肌处于持续紧张状态,常表现出轻微腰背痛。3.分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛;加上产后照料宝宝要经常弯腰,或恶露排出不畅造成血淤盆腔也可以造成腰酸背痛。产后腰酸背痛病人不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势,做康复锻炼;平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势。必要时卧床休息、局部热敷及药物治疗。若腰酸背痛明显者应及时查找原因,按病因治疗。

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