半麻后腰疼怎么解决？

　　若患者由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的腰疼，且症状较轻，可以游泳，在游泳的过程中可以缓解腰部肌肉紧张，增强肌肉力量，缓解腰痛的症状。若患者由于腰部外伤导致腰痛，或疼痛剧烈，不建议游泳，否则可能导致疼痛加剧。若患者患有腰肌劳损，日常需避免进行深蹲

　　男性突然腰疼首先考虑是急性腰扭伤，可能是腰部受到外力牵拉或者姿势突然改变所致。该病会导致疼痛持续性发生，还会伴随活动受限等表现；其次，如果患腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等腰部骨性疾病也可能会引起腰部疼痛。病情严重者甚至会伴随下肢放射性疼痛，麻

　　腰疼腿疼脚麻考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经的可能性比较大，腰椎间盘突出本身可引起腰部疼痛不适，晨起后会有腰部僵硬感，大部分患者椎间盘突出发生于腰4-腰5以及腰5-骶1间隙，容易压迫坐骨神经，而坐骨神经分布与臀部就下肢，因此患者可出现下肢疼痛、麻木。也有可能患

　　干活时出现腰痛的症状首先考虑是由于长期弯腰导致腰部肌肉劳损所致，要及时纠正不良姿势，还应该对腰部肌肉进行热敷或者局部进行按揉，均有利于放松肌肉，缓解肌肉酸胀疼痛；其次，如果患者症状比较严重，可能是患腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或者腰椎骨刺等疾病，不仅要休息

　　单侧腰疼可由多种原因引起，首先考虑是一侧腰部受到外力损伤，使局部肌肉、骨骼等受损，从而出现明显的疼痛。其次，可能是受到过度劳累、经常弯腰、让腰部负重或者是做剧烈运动等影响，诱发腰肌劳损、腰扭伤或者是患有腰背部筋膜炎、腰椎间盘突出等疾病，都会出现单侧腰疼

　　弯腰腰疼可由多种原因引起，首先考虑是受到长期让腰部负重、反复过度做腰部运动或者是长时间弯腰等影响，使腰肌长期处于高张力状态下，可能会诱发腰肌劳损，从而出现弯腰腰疼的症状。其次，也可能是受到急性腰扭伤、腰椎间盘突出等疾病影响所致。患病期间，应避免弯腰，睡

　　腰疼引起脚麻，患者首先可以口服非甾体类抗炎药治疗，例如美洛昔康片、洛索洛芬钠片或者是双氯芬酸钠缓释片等，可以减轻腰疼的症状，同时还可以配合服用天麻丸。如果是腰椎间盘突出症引起的不适症状，患者还可以给予营养神经的药物治疗，例如甲钴胺胶囊、维生素B1片等。另

　　提重物导致腰疼的患者，可以进行局部按摩，能够放松挛缩的肌肉等软组织，但是要避免过度用力。患者还可以进行局部冷敷，有利于减轻疼痛的症状。对于疼痛症状剧烈的患者，可以给予非甾体类抗炎药，或者外擦红花油等药物进行治疗。如果患者疼痛的症状持续的时间较长，还可以

　　坐一段时间出现腰疼的患者，怀疑患腰椎间盘突出症。一般是患者颈椎间盘发生退行性病变、长期损伤、腰椎发育异常等原因引起的。如果患者长期在颠簸状态下工作、参与重体力劳动，可能会诱发疾病。还可能是患者腰部的肌肉等软组织发生损伤，引起腰肌劳损，患者在久坐后也会出

　　腰部疼痛且伴有左腿麻木，通常考虑是腰椎间盘突出所导致的，椎间盘突出会导致患者的椎管内的压力产生变化，通过神经反射就会引发患者腰疼，并且椎间盘突出会产生炎症性细胞因子，而这些因子会刺激到周围的神经根，可能就会导致患者左腿的麻木。此时患者需要积极的去做腰椎