男生肾亏吃什么好？

　　肝肾亏虚中医上讲多见于肝肾阴虚；由于肝肾阴虚不能够敛阳，造成阳气相对偏盛，体内表现出虚热的症状。多是由于过度劳累和熬夜、过食辛辣刺激的东西、频繁的性生活、久病慢病等原因造成的。肝肾阴虚可以经过服用些滋补肝肾的中成药来治疗，例如滋补肝肾丸、杞菊地黄丸等；

　　女性肝肾亏虚，应该注意食用补肝养肾的食物进行调理。比如平时应该吃一些黑木耳、黑芝麻、黑枣、黑豆、枸杞等，对补肾养肾有很好的疗效，也可以尽量的吃一些动物肝脏，动物肝脏对心脏和肾脏调理有很好的疗效，防止平时口味太重，不要吃太咸的食品。平时注意不要吃辛辣刺激

　　肾亏的症状有很多，包括发育迟缓，身体矮小等。若是儿童表现出肾亏，会影响到正常的生长发育，因此造成气血生化不足，就会造成发育迟缓，身材矮小，造成智力低下，骨骼微软，甚至会造成佝偻病。成年人表现出肾亏，会造成早衰，面色无华，生育机能底下，造成不孕不育。因为

　　肝肾亏虚者常以补益肝肾为主，饮食上，病人可常吃木耳、枸杞、羊肉、芝麻等食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，减少酒精摄入。生活中病人应养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，适当进行运动，不熬夜，防止劳累，房事节制有度。临床上补益肝肾的中药有生地、知母、黄柏、

　　肾亏病人多会表现出腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿、遗精、早泄、夜尿增多等表现，建议平时减少性生活，保证肾脏得到充分休息，同时增加运动量，提高身体体质。此外，还可以经过一些补肾的中成药，改善身体肾亏的症状。

　　肾亏怎么补要结合具体的情况，因为肾亏的话，它包括肾阳亏虚，肾阴亏虚，肾气亏虚，肾精亏虚，以及肾阴阳两虚等。不同的肾虚所采用的药物以及方法是不一样的，肾阳亏虚应当采用温阳补肾的药物，肾阴亏虚采用滋阴补肾的药物，肾气及肾精亏虚采用补肾气、固肾精的药物，阴阳

　　正常肝肾亏虚会造成人体功能性减退，例如肾阴虚的话会造成阳痿，早泄，遗精，盗精。女性容易表现出月经不调，闭经等。甚至表现出脾肾亏虚或者肝亏虚的人们，会表现出记忆力丧失，且注意力不集中，精力不足，经常表现出头晕，烦躁焦虑等等。

　　肝肾亏虚，是指肝肾阴液亏虚，虚热内扰，以腰酸胁痛，眩晕，耳鸣，遗精等为主要表现的虚热证候。本病多因久病失调，阴液亏虚，或因情志内伤，化火伤阴，或因房事不节，耗伤肾阴，或因温热病久，津液被劫，皆可造成肝肾阴虚。本病的临床表现主要见于：头晕目眩，耳鸣，健忘

　　眼袋发黑只能猜测有可能是肾亏，因为眼袋发黑仅仅是表现出肾亏或者说是表现出肾脏疾病的一个表现，而肾亏的常有表现症状为腰腿酸软、身体没劲、尿频、舌苔干白等多种症状，不能因为眼袋发黑就下定论，而且眼袋发黑不单单是肾亏造成，受多种因素影响，原因有很多，可能是先

　　肾亏得看病人的情况是否严重，如果轻微的肾亏平时适当的锻炼是可以治愈的。但是如果情况比较严重，比如会表现出性功能低下，出汗，头晕耳鸣，甚至记忆力减退，这种情况就必须得吃药调理才能好转。具体的情况还是建议病人立即到当地的正规医院进行仔细的检查后，根据自己的