阴虚阳虚自测28岁怎么办？

　　脾阳虚指的是脾胃虚寒，多见的症状是四肢浮肿、手脚冰凉、大便溏稀、舌淡胖嫩、胃脘部胀痛、食欲减退、抵抗力下降等。脾阳虚可以口服：人参健脾丸、金匮肾气丸、附子理中丸、启脾丸、补中益气丸、理中丸等。脾阳虚的病人可以多吃肉桂、辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、猪肉、鸭肉

　　重度脾阳虚病人的症状主要表现为：1、食欲不振。脾阳虚的病人会表现出食欲不振、消瘦等表现；2、体弱。脾阳虚者可表现出头晕眼花、身体乏力等表现；3、怕冷。在天气炎热的时候，病人也会感到寒冷，会穿很多的衣服；4、面色苍白。有的脾阳虚者会表现出面色苍白、嘴唇发白等

　　胃阳虚治疗以温中散寒，和胃止痛为主。方剂应用良附丸（高良姜、香附）或者良附汤（高良姜、香附、延胡索、吴茱萸、木香）加减。中成药选用附子理中丸、良附丸、温胃舒颗粒、香砂养胃丸等，也可以去中医门诊辨证口服汤药治疗。建议病人养成良好的饮食习惯，胃病发作时进流

　　脾肾阳虚的症状包括阳虚寒旺、气滞、面色白、怕冷四肢冷、腰膝酸痛、腹部寒痛三个方面。还会表现出湿气大，还有小便不舒服，面部浮肿等等。可以用桂枝防风煎汤送服肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾；配以附子、桂

　　脾胃阴虚是体内上火所造成的，而脾胃阳虚是脾胃虚弱的症状，脾胃阴虚一般会表现出口臭和食欲不振的症状，有时还会造成便秘，脾胃阳虚具有腹泻和腹胀以及消化不良的症状。脾胃阴虚的人在用药的时候要以清热解毒的为主，而脾胃阳虚的人就得要滋补脾胃的药物为主，辛辣刺激性

　　脾阳虚的主要症状是大便腹泻、食欲不振、腹痛、疼痛。有些患者可能伴随消化不良、打嗝、胃酸倒流等表现。同时，还会有一些疲劳和四肢冰冷。如果脾阳虚持续时间长，就会造成肾阳虚，还会表现出腰膝酸痛、男性阳痿和早泄、女性月经不调等表现。附子理中丸可治疗脾阳虚。肾阳

　　脾阳虚，多见的症状为身体无力，食欲减少，痰多清稀；声低懒言，面色淡白，神倦疲乏；或有恶风，自汗易于感冒，身体水肿等；舌淡苔白，胖大，脉虚。女性脾阳虚的话，可能还会造成白带量增多等表现表现出。要防止不良的生活习惯，注意休息，不要熬夜，不要吸烟喝酒。防止压

　　阳虚的类型有很多，如果是肾阳虚，患者平时可以多吃些温补肾阳的食物，例如羊肉、韭菜、海参、山药、枸杞子等，也可以用鹿茸、紫河车、肉苁蓉、杜仲等食物泡水喝，有利于改善肾阳虚引发的相关不适症状。如果是脾阳虚，患者平时可以多吃些红枣、鸡肉、兔肉、猪肚、红薯、香

　　阴虚主要是由于阴液不足，不能制阳造成的病理变化，其可见于各个脏器，分为肺阴虚证、心阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证以及肾阴虚证等，每种证型的表现并不相同，比如肺阴虚证容易出现咳嗽、咽干口燥以及五心烦热等症状。阳虚主要是指阳气虚衰，机体的代谢能力减退等引起的病

　　阴虚和阳虚一般可通过临床表现进行辨别，其中阳虚主要是机体阳气衰退导致代谢减缓以前你，一般可有面色苍白、大便稀溏、小便清长、畏寒肢冷、四肢乏力、脉象陈微无力等表现，而阴虚主要热气升腾、津液流失引起，通常患者可出现呼吸短促、皮肤潮热、汗多黏腻、畏热、五心烦