来大姨妈可以吃橙子吗？

　　女性在怀孕期间吃橙子的好处有很多，橙子中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助肠胃蠕动，有助于大便的及时排出，可以有效的缓解妊娠期便秘症状。孕妇在怀孕期间吃橙子，也能够改善孕期内的不适反应，如恶心呕吐等；橙子内的钙元素含量也比较高，怀孕期间内适当的吃橙子，

　　不会上火。首先橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子是性凉的食物是败火的，因此吃橙子是不会上火的。有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等症状的人。中医认为，这是由于肝阴不足所造成的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

　　橙子是不会上火的。首先橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。性凉的食物是败火的，因此吃橙子是不会上火的，吃桔子就会。橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等症状的人。中医认为，这

　　橙子吃多了一般是不会表现出上火的情况的，适量的吃一些还可以起到生津止咳、败火的作用。平时在吃的时候一定要控制好量，不能够一次性吃的太多，尤其是肠胃不好的人，可能会表现出腹部疼痛或者是腹泻。

　　吃橙子不会上火。橙子具有生津止渴，开胃下气的功效。橙子是性凉的食物是败火的，因此吃橙子是不会上火的。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙等营养成分，尤其是维生素C含量最高。维生素C可以提高人体的免疫力，预防感冒等疾病的侵扰。橙子对于止咳化痰，也有一定的功效，

　　正常情况下，吃橙子是不会造成人上火的，因为橙子是属于性凉的食物，但是如果吃的过多的话，也是会容易造成上火的。但是由于每个人的身体状况不同，因此吃相同数量的橙子，不同的人会表现出不同的结果，那些一上火体质的病人最好是不要吃过多的橙子，不然如果表现出口腔溃

　　正常情况下来说，用盐蒸橙子是可以治疗咳嗽的。橙子中性比较偏寒凉，具有理气，化痰，润肺的多种功效。在橙皮中含有的橙皮油和那可丁是治疗咳嗽的主要成分，盐本身具有杀菌的作用，配合橙皮中的止咳成分，能够起到止咳祛痰的功效。橙子属于比较寒凉的水果，只能对风热，燥

　　橙子放盐蒸是民间常用的治疗咳嗽的小偏方，并没有经过科学论证，部分病人尝试小偏方后，可获得治疗效果，但不见得其他病人也可有同样的治疗效果。橙子的陈皮可能会起到理气化痰的作用，但由于并不是药，部分病人可能会有一定的效果，但不等于在所有病人身上就一定会有疗效

　　吃完螃蟹可以适量的吃橙子。螃蟹富含蛋白质等多种营养成份，而橙子富含维生素C，维生素C可以促进身体对螃蟹中蛋白质等营养成份的吸收，这种搭配是对健康有益的。但是螃蟹属于性寒的食物，因此在吃过螃蟹后不提倡于吃同样特性的食物，比如西瓜、梨等。如果误食很可能会造成

　　长时间性吃橘子能减肥瘦身，橘子减肥瘦身的原因是由健脾开胃消滞的功效，橘子每100克发热量为47卡路里。橘子的水分含量较为高，维他命C含量并非很高，发热量在新鲜水果中归属于中下游水准，由于膳食纤维含量高，并且发热量又低可以提升饥饿感感，多吃还有助于大便更有助于