女性睡觉腿酸软睡不着?

高福强 2025-06-20 07:39:31 1

  女性病人睡觉表现出腿部酸软睡不着觉的情况,正常有以下几种可能:第一,过度的劳累或者过度的体育锻炼,比如长跑等运动,这些运动可以造成肌肉的损伤,大量的乳酸堆积,因此会产生腿部的酸软,并且过度的劳累反而产生失眠的情况。适度的劳累,有助于睡眠的改善。第二,可以见于不宁腿综合症,病人在睡觉之前会表现出下肢酸软无力以及麻木胀痛等不舒服的感觉。

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