做人流后吃什么恢复快?

李顺华 2025-06-21 07:34:43 2

  人工流产后多吃一些滋补的食物,恢复比较快。人工流产后女性身体比较虚弱,这个时候要注意吃一些含铁的食物,能吃一些动物的肝脏、红枣等,都含有丰富的铁元素,能够改善贫血的症状。要注意蛋白质的补充,在人流术后,要适量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,能喝一些营养粥,有利于身体尽快恢复,尽量选择清淡易消化的食物。此外,身体恢复最重要还是要好好的休息,防止受凉和过度劳累,在人流术后要禁止性生活以及盆浴。

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