减肥不来月经如何恢复？

如果已经月经停止三年，再次来月经属于不正常，建议一定要到医院做一下彩超，查看一下子宫以及卵巢有没有长肿瘤，有些病人子宫内膜病变，比如有内膜癌或者是癌前病变，都会表现出绝经后流血的现象，必要时可以做一下诊断性刮宫。

子宫切除后不会再来月经。月经指伴有卵巢周期性变化而表现出的子宫内膜周期性脱落及出血的现象。因为子宫肌瘤，子宫内膜癌，宫颈癌等原因切除子宫后，雌激素和孕激素不能作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性变化，即不能经过内膜增殖期内膜增厚，分泌期内膜继续增厚到达月经

如果在月经中发现有血块，可能是由于月经量过多，机体的抗凝未能发挥作用造成的。要注意是否同时有头晕、乏力等不适，此时可能是表现出贫血，就得要及时就医治疗。同时，子宫肌瘤等妇科疾病也会造成经量多、血块等，建议女性及时完善检查以明确表现出血块的真正原因。

女人来月经也是可以跑步的，但是最好是小跑，不要拼命的跑步，也不要进行其他的剧烈运动。来月经期间要适当休息，以清淡饮食为主，不要吃酸辣、冰冷等太刺激的食物。月经期间要注意阴部清洁卫生，多注意月经的颜色变化情况，是否有血块、有异味等。

虽然女性在经期同房是不会怀孕的，但是在经期同房容易造成有阴道炎，盆腔炎或者是有宫颈炎这些妇科炎症，严重的话会造成继发不孕，这个对于女性的生育方面影响极大，因此在经期是绝对不提倡同房的。

女人来月经期间，大多不提倡洗澡，主要是因为月经期间的抵抗力免疫力比较低下，这个阶段洗澡，很容易造成受凉，造成感冒现象发生，同时这个阶段也容易因为洗澡容易造成头痛头晕等痹症的现象发生，一般如果想洗澡，尽量选择月经量稍微比较少的阶段，防止月经量比较多的阶段洗澡

女人在来月经期间是能吃苹果的，因为苹果里面含有很多的维生素C，纤维素，矿物质等营养成分，女性在经期需要补充这些维生素，可以提高机体的抵抗力，除了吃苹果以外还能吃一些橘子，芒果，葡萄，梨，火龙果，猕猴桃，油菜，菠菜，黄瓜，西红柿等等，然后最好不要吃有刺激性的

女人来月经的那时候能够行房吗？要想要知道这一问题，最先要认识一下经期。经期是子宫壁毛细血管迂曲扩大最终裂开掉下来导致的流血，临床医学上主要表现为5-7天的阴道出血，随后自主终止，它是经期，那麼假如在月经期同房会导致如何的不良影响？第1个在生理期的那时候抵抗能力

女性在月经期能喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜是属于一种温和的食物，对月经没有什么不良影响，具有润肠、解毒等作用，并且蜂蜜含有丰富的葡萄糖，蛋白质，维生素等营养成分，可以补充经期所流失的营养，对身体健康很有帮助，但是一定要喝温热的蜂蜜水，不然过凉容易造成月经量减少，

女人来月经了以后是不能喝酒的，可能会造成痛经，在月经期间可以多喝一些热水或者是红糖水，对身体是比较好的，而且还可以缓解痛经症状，此外要注意腹部保暖，防止受凉。在月经期间如果身体不舒服应当及时进行治疗，此外要保持良好的心态，不可过度紧张，工作生活要劳逸结合，