胃胀怎么缓解?

张春梅 2025-06-20 11:29:25 1

  胃部胀气主要考虑和饮食不当有关。如果饮食不当、吃饭较快造成的胃胀,可以经过调节日常的饮食习惯,吃饭时细嚼慢咽、减少产气类食物、碳酸饮料的摄入,能够缓解胃胀的症状。胃肠道动力不足、消化不良造成的胃胀,可在医生指导下,口服促进胃肠动力的药物,多见的有吗丁啉、莫沙必利、健胃消食片能改善胃部胀气的症状。服用药物治疗的同时,还应注意身体的防寒保暖,防止着凉,不然也会造成腹部胀气,可经过局部热敷,必要时,配合针灸、艾灸的方法,减轻胀气的症状。除此以外,也可以适量的进行体育锻炼、运动,防止长期的卧床、久坐,这些都能够促进胃肠道方面的蠕动。

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