胃不好能吃黄瓜吗？

　　孕妇可以食用黄瓜，黄瓜里面富含纤维素，可有助于刺激肠蠕动，可有助于预防孕期，因为上火造成便秘的症状，同时吃黄瓜还可以促进脂肪分解，有助于控制体重，并且黄瓜中也富含大量的水分，也有助于补充水分的需求。但是黄瓜里面的维生素含量并不是很高，因此在这个期间也需

　　正常情况下，孕妇早期能吃黄瓜。黄瓜是一种蔬菜，含有丰富的微量元素以及多种维生素等。对于胎儿生长发育所需要的营养，可以经过吃黄瓜得到一定的补充。特别是怀孕期间，孕妇的血糖比较高，或者既往有糖尿病，或者妊娠期糖尿病，在这种情况下，黄瓜是一种非常好的选择。黄

　　在怀孕的早期能吃生黄瓜的，黄瓜当中含维生素比较多，不仅可以增强孕妇的体质，还可以促进胎儿的生长发育。但是每次也不能多吃，因为黄瓜比较寒凉，过量食用以后可能会造成腹痛腹泻，能吃炒黄瓜。在怀孕期间应当多吃有营养的食物，如牛奶类、蛋类、鱼类、瘦肉、豆制品等。

　　能吃生黄瓜，但胃冷的人不应当吃。黄瓜具有清热、产液、止渴、利尿的作用。黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有益，能镇静下来，保持良好的记忆力。黄瓜汁有拉伸皱纹，保护皮肤的作用，能喝或用黄瓜片敷脸。黄瓜的含水量较多，对于低热量的食物来说，还含有较多

　　孕早期可以适量的吃黄瓜，但要注意不能够一次性吃的过多，防止表现出腹泻现象。黄瓜清甜可口，并且水分特别多，能够促进食欲，解渴清热，并有大量的维生素c成分，能够预防动脉粥样硬化，对牙齿健康进行保护，清除体内自由基，还能保护肝脏，有利于免疫能力的提高，期间要

　　来大姨妈期间是可以适量吃一些黄瓜的，里面含有非常丰富的维生素，对于人体的吸收可以起到很好的帮助作用，而且还有清热解毒的功效，但是在吃黄瓜时，尽量不要吃生凉的，可以用热水洗一下再吃。在来大姨妈期间，女性身体里的营养会大量的流失，因此饮食上一定要多吃一些比

　　严格上来讲，月经期间是能吃黄瓜的，并没有什么副作用，有痛经症状的女性是不提倡过多食用的，因为黄瓜属于寒凉性质的食物，容易加重痛经的症状。月经期间女性体质抵抗力处于虚弱状态，容易感染其他疾病，因此在饮食上最好多吃一些优质蛋白食物。提高自身免疫力，同时要注

　　月经期间是能吃常温黄瓜的，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，具有清热利水、解毒消肿、生津止渴的作用。月经期需要保证新鲜水果和蔬菜的摄入，适量的吃黄瓜可以补充人体所需要的维生素和其他的营养成分。在月经期间要禁食辛辣刺激性的食物

　　黄瓜是有助于减肥。如果在减肥的过程中食用黄瓜，替代碳水化合物或其他营养成分，是可以达到减肥的目的。但是如果不积极地控制饮食和增加运动，单吃黄瓜是无法达到减肥的效果。在减肥的过程中，如果病人感到饥饿，可以经过吃黄瓜，缓解饥饿的不适，而黄瓜只含有很少的热量

　　孕妇初期的时候是能吃黄瓜的。黄瓜属于一种含糖量比较低的水果，而且营养成分比较高，当中含有大量的氨基酸、维生素，尤其是维生素E含量比较高，能够延缓衰老。孕期妈妈适量的吃些黄瓜，还能起到补水作用，但是一定注意不要一次性吃得过多。黄瓜当中还含有大量的钾盐、纤