月经来了肚子痛怎么缓解?

牛海静 2025-06-20 02:43:27 1

  痛经是妇科最多见的症状之一,是指在月经期前后表现出腰酸、小腹坠胀、腰部疼痛或其他不适,症状严重的会影响生活质量。如果在月经期表现出痛经的症状,建议不吃辛辣刺激寒凉的食物,可以经过针灸、按摩、热敷的方法来缓解痛经,也可以在小腹部放热水袋等方法来缓解。

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