体内湿气重怎么除湿？

　　艾草足贴可以除湿，因为艾草的成本较低，因此做好在泡脚的时候放入，作为足贴来说，对于除湿的效果就不是很明显了，艾草的作用很多，它还可以止血，止咳等，对于身体中的健康也有着极大的帮助，湿气是人处在湿润环境中过长期造成的，因此艾草可以有效地除湿。

　　湿气是一种难缠的疾病，如油入面，治疗上比较慢。要想快速祛除体内湿气，首先要远离潮湿的环境，多进行户外运动，可以经过慢跑、练瑜伽、打球、扭秧歌等方式使体内出汗，将身体的湿气排出体外。可以口服祛湿药物参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸、补脾益肠丸等进行祛湿

　　体内湿气重的病人建议经过泡脚的方式来排除体内的湿气；运热水泡脚，用热水泡脚也能发汗，同样能够很好的祛除体内湿气；拔火罐，不仅能够祛除湿气，还能疏通经络、祛除淤滞、拔毒泻热；建议使用燥湿健脾类的中药进行调理，注意休息，防止劳累。

　　中医认为脾主运化，有运化水湿的作用，因此当脾气虚的时候，脾失健运，就会表现出水湿内停的情况，一般表现为肢体乏力，神思倦怠，腹胀便溏，不思饮食等。从中医针灸学的角度，可以选用脾经和胃经的一些穴位，比如阴陵泉，足三里，丰隆穴等。阴陵泉是脾经的合穴，有健脾利

　　要想驱除男人体内的湿气，首先要改正不良的生活、饮食习惯，要做到不喝酒、不吸烟、不熬夜、防止大鱼大肉、暴饮暴食，还要远离潮湿的环境。病人也可以口服祛湿的中成药，如参苓白术散、人参健脾丸、平胃散、补中益气丸等进行治疗，也可以口服中药汤剂进行调理，具体用药情

　　您好，根据您的叙述，中药见效都比较慢，再说个人体质不同，这个时间也不一定，胃丸有健脾利湿的作用，治疗脾胃疾病本来就慢。至少要吃两到三个月的药，才能看到明显的疗效。建议您按疗程治疗，也是可以的，您可以到医院进行检查指导，基本就是57天。但愿我的回答能帮到你

　　可以使用的，具体方法建议是使用清水将药物稀释以后直接清洗外阴，但是因为造成阴道瘙痒的病因有很多种，单纯的使用这个药物并不一定有太好的效果，建议检查一个阴道分泌物或者白带明确一下病因，这样有利于对症治疗。另一个需要注意平时勤更换内衣裤，注意卫生，适当的锻

　　对于一些湿气比较重的病人来说，可以适当的用一些除湿的食物进行调节，能够有效的清除体内的湿气像是薏米、红豆、赤小豆都有很好的治疗效果。此外的话还可以配合一些像是其他的食物，比如像是玉米、茯苓也有很好的除湿作用，此外像扁豆、冬瓜对于人体来说也能达到除湿的作

　　健脾祛湿丸的主要成分有泽泻，白术，土茯苓，茯苓，核桃仁等药物组成。它主要的作用是清热解毒、健脾利湿。对湿热下注造成的脱囊症状、皮肤破裂、脱皮、腐烂、阴囊红肿等表现有比较好效果。此外，对不思饮食、舌苔发白、发黄等病人也有一定的缓解作用。在使用药物期间，饮

　　除湿一般足贴都有用，但艾草相对成本较低，泡脚可以，但用作足贴作用不大。足贴是经过促进身体排泄，因此利用身体自身排泄功能除湿的。艾草是南方多见的植物，一般用来驱蚊，泡脚用的，对于抗菌止血等有一定的作用。湿气是中医说法，把造成身体病痛的一切邪气统称为湿气，