哺乳期妈妈咳嗽喉咙痛怎么办？

　　哺乳期的女性不可以食用西洋参来回奶，因为西洋参的回奶作用并不明显，而且没有明确的临床证据来证明西洋参会造成回奶。同时，西洋参它本身具有补阴养精的作用，同时有滋补脾肺气，对于产后女性身体虚弱是可以选择西洋参炖汤的，可以促进身体的恢复，提高自身的免疫力。如

　　在哺乳期可以适当喝些蒲公英水，蒲公英当中含有丰富的营养成分，而且具有抗炎消肿的效果，对产妇来说有一定好处，也不会影响到胎儿的生长发育，但饮用蒲公英水的时候不能过量，避免影响消化。 女性产后要保持良好的生活习惯，防止剧烈运动以及过度劳累，饮食上要以清淡为

　　一般情况下，哺乳期吃山楂是不会回奶的。山楂具有活血化瘀、生津止渴、止痛、健胃、消油脂等多种功效，产后女性适当吃一些山楂，能够促进恶露的顺利排出，而且山楂的营养成分很多，其中含有丰富的维生素C，能够增强食欲，提高身体免疫力，对于哺乳期女性及宝宝来讲都是很

　　哺乳期可以适量的吃桃胶，桃胶主要的成分为阿尔法糖苷全酸，里面含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，还有半乳糖，具有清血降脂的作用，适量的吃桃胶，具有美容养颜，缓解压力，能够具有补水的功效。哺乳期间适量的吃桃胶，能够及时的补充水分，让皮肤水嫩滋润，缓解皮肤干燥的

　　哺乳期能吃阿胶。由于产妇在生产过程中会流失大量血液，极易导致失血性贫血。服用阿胶来补血需要等到恶露排干净以后。服用几天阿胶之后如果恶露没有再表现出，那么就可以放心的服用阿胶了。此时服用阿胶不仅可以有效的改善产妇的贫血症状，而且还可以提高产妇和孩子的机体

　　哺乳期可以喝板蓝根颗粒，这是中成药，没有副作用，不会影响哺乳。如果哺乳期感冒，单纯的服用板蓝根作用不大，需要配合消炎药，可以服用青霉素类消炎药，如阿莫西林等，避免影响宝宝。哺乳期尽量不要乱用药物，如果感冒严重，需要去医院检查血常规，看看是细菌感染还是病

　　哺乳期能吃阿胶糕，但是不适宜过早过量食用。阿胶糕是一种富含各种氨基酸和微量元素，是一种比较滋养补血的食物，可以帮助产妇补充气血，预防哺乳期贫血。不过食用阿胶糕要在产后恶露排干净之后，因为过早食用，可能造成恶露排出不畅。此外，食用阿胶糕，也要注意适量，一

　　哺乳期的女性如果有适应症，可以在中医大夫的指导下合理使用红参。红参既具有补气、补血的作用，还具有温补阳气的作用。在哺乳期的女性，如果因为身体过度劳累或者是饮食摄入不足而造成气血虚弱的情况下，对于乳汁的分泌也是会产生不良影响的，这种情况下服用红参有比较好

　　哺乳期妈妈如果表现出上火的症状，可以在饮食上进行调理，比如不要再吃太温补的食物，能吃一些偏寒性、清淡一些的食物，蔬菜、水果等。同时也可以适当的多喝些热水，有助于身体的代谢提高，但是不宜食用药物进行降火，这时候在哺乳期，对孩子也会有一定的影响。此外如果用

　　哺乳期的女性如果不是身体必须需求的情况下，最好不要喝中药，喝中药当中的一些药物成分对于宝宝有一定影响。同时喝中药以后乳汁当中会含有少量的中药成分，可以经过乳汁传递给宝宝，宝宝在刚出生以及在吃母乳阶段，肠道消化系统比较脆弱，药物量摄入过多对于肠道消化吸收