失眠能治好了吗？

其主要治疗方法有:1.非药物疗法。患者应尽量养成良好的生活习惯和睡眠习惯，如按时起床，按时休息，适当锻炼身体，每天至少半小时。睡觉前半小时能喝一杯热牛奶，同时也要防止剧烈运动。二是药物治疗，可在医师指导下服用雌孕激素，以建立人工周期，如苯甲酸雌二醇片，可缓解

考虑是神经衰弱造成的，一般和平时熬夜劳累过度，或者压力过大有关的，你可以服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意一定睡觉前不要想事情太多的，你可以适当的用热水泡脚，可以促进血液循环改善睡眠质量的如果长期表现出这样的情况，最好去医院检查一下是否严

月经失眠考虑和以下因素有关：1.月经期经血量过多，造成病人处于相对贫血的状态，大脑供血不足会造成失眠。2.月经期由于严重的痛经，使病人表现为阵发性腹痛的状态，也会表现出失眠。3.月经期，体内的激素水平发生变化，有些病人也可能失眠。建议在临睡前用热水泡脚或者喝一杯

怀孕失眠是很常的见现象，多是由于激素水平的变化，精神压力过大，饮食习惯的变化等导致的，失眠不仅对应付的身体健康不利，还会对胎儿的身体健康导致很大的影响，影响胎儿的生长发育。失眠可导致胎儿缺氧、胎儿畸形，胎儿营养不良、宫内发育迟缓，早产，胎盘早期剥离、甚至死

怀孕六个月老是失眠是由于激素水平表现出了升高造成的，或者是因为白天的时候睡眠比较多的原因，怀孕期间一定要合理的调整睡眠的时间。在午睡的时候一般可以睡一个小时左右，避免睡得太多以后造成晚上表现出失眠。同时还要防止精神过度紧张，不然也有可能会造成失眠的情况。

这有可能是在更年期期间内分泌紊乱所造成的失眠。这时候可以去医院做抽血的检查，看是否是内分泌紊乱，同时口服调理内分泌紊乱的药物来控制病情。如果失眠症状比较严重的话，可以口服促进睡眠的药物来进行治疗。也可以在睡前喝一杯热牛奶或用热水泡脚，有助于促进睡眠。

更年期女性表现出失眠，大部分是由于内分泌功能紊乱所造成，首先要经过物理疗法进行调理。平时要多进行一些体育锻炼，适当参加一些社会活动，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床，不熬夜，睡前防止过度兴奋，防止喝浓茶和咖啡。不能够改善时，可以口服一些调节神经的药物，常

更年期失眠多梦是更年期的一种表现，是女性雌激素水平分泌下降造成内分泌紊乱后表现出的症状，可以经过以下的方法改善：保持情绪稳定，防止大起大落。适当的增加体育运动，锻炼身体和太极拳慢跑，增强体质。睡觉之前可以经过预防保健方法，温水泡脚，消除疲劳。适当的口服镇静

高血压指的是收缩压或者舒张压长时间高于正常值的一种最为多见的慢性疾病，是心脏或者心血管疾病的重要诱因之一。高血压可能会有失眠的症状，因为高血压可能会造成脑血管狭窄、脑血流量不通等表现，因此就有可能造成失眠。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生

造成失眠是感冒造成的并发症，是保暖方面没注意。这边的建议是，平时要多注意保暖，不要着凉，平时饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充一下维生素，此外还可以多在户外做些体育运动提高一下神经的自我调节能力，还可以增强一下自身的抵抗力和免