小儿经常吃海苔有危害吗？

　　海苔是一种比较多见的食品，其营养价值非常高，所富含的钾离子也非常高，能够治疗由于缺碘所引发的甲状腺肿大疾病。海苔中含有非常丰富的蛋白质，维生素，微量元素等，其中所含的维生素会相对较高，对于人体所需的营养有非常好的补充作用。宝宝经常吃这类食品能够改善血液

　　宝宝吃海苔是可以补钙，是海苔里面含钙量比较低，因此没有起到太好的补钙效果。如果宝宝缺钙的情况下，建议可以让宝宝吃鱼肝油，能够补充人体的维生素。有空让宝宝多晒太阳，能够促进钙的吸收，起到很好的补钙效果。发现宝宝缺钙严重的情况下，建议要尽早送到医院进行检查

　　海苔可以补钙。海苔属于藻类的一种，也叫紫菜。海苔的营养浓缩了各种维生素和矿物质。这些营养矿物质能提高帮助人体酸碱平衡，对儿童的生长有很好的发育，老年人食用还可以延缓衰老。女性食用还可以帮助女性皮肤的滋润，总之是一款老少皆宜的美味小食。海苔中虽含有种种好

　　海苔是紫菜经过烤熟以后，添加油脂、盐和其它调料制作而成。浓缩了紫菜中的营养素，尤其是碘，因为碘是合成甲状腺激素不可缺少的微量元素。孕妇如果缺碘，就会使胎儿智力和体格发育产生不良的影响。孕期除了选择碘盐以外，还应增加海产品，比如海带、紫菜等的摄入，以保证

　　海苔中含有多种微量元素，如铁、钙、锌等，这些元素中铁是人造血功能不可缺少的，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育，所以小孩子是能吃海苔的，但是不可以多吃。小孩子吃海苔不利的因素包括，因为海苔性属寒，小孩子吃了过多可以表现出消化不良，有腹胀等表现

　　儿童适当的多吃海苔可以较好的补充维生素以及矿物质，比如海苔中含有丰富的维生素B、维生素A以及维生素E，在儿童患有上面的维生素缺乏的时候，给儿童适当多吃海苔，可以起到良好的补充作用。此外，海苔中含有丰富的碘，给儿童适当的多吃，可以预防缺碘的情况。但是儿童过

　　一岁以上的宝宝能吃海苔，海苔中含有多种微量元素，如铁、钙、锌等等，这些元素中铁是人的造血功能不可缺少的，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育。一岁以上的孩子能吃海苔，但是不可以多吃，因为海苔性属寒，小孩子吃了过多可以表现出消化不良，有腹胀等表现

　　一岁以上的宝宝能吃海苔，海苔中含有多种微量元素，如铁、钙、锌等。这些元素中，铁是人的造血功能不可缺少的，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育。一岁以上的孩子能吃海苔，但是不可以多吃，因为海苔性属寒，小孩子吃过多可以表现出消化不良，有腹胀等表现。

　　两岁的宝宝能吃海苔。海苔里面含有了矿物质、氨基酸等一系列的物质。使宝宝身体发育所需要的物质，因此宝宝在两岁左右的时候是能吃海苔的。海苔里面含有的营养成分丰富，但是并不能满足宝宝对于营养成分的所有需求，因此不要单一的只吃海苔，这一种食物，还需要补充其他的

　　孩子在日常的生活当中吃海苔是有很多好处的，吃海苔能够有助于人体维持机体的酸碱平衡，有利于孩子更好的生长和发育。海苔当中含有丰富的微量元素，海苔当中含有丰富的钙元素，钾元素，镁元素，磷元素，铁元素，锌元素和铜元素。因此在日常的生活当中孩子可以多吃一些海苔