内火旺吃什么食物调理？

　　颜面部的肝斑也就是黄褐斑，口服药物可以给予维生素C、维生素E口服，也可以去正规医院中医科就诊，根据自身条件选择中药进行调理，同时一定要注意防晒，阳光照射会造成黄褐斑的加重，防止紧张、焦虑、烦躁的情绪，保证优质的睡眠。同时要注意口服避孕药也可能造成黄褐斑的

　　皮肤上的斑有多种，年轻人多见的有雀斑，中年人有黄褐斑，老年人有老年斑。共同的特点都是皮肤内黑色素细胞合成黑色素增多，造成皮肤颜色加深。表现出这种情况，要注意调理。首先是要注意防晒，防止日光紫外线的刺激。其次可以多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，可以抗

　　皮肤暗黄、有斑，往往由于整体的营养状况不佳，皮肤当中的黑色素细胞功能亢进，合成过多的黑色素而形成。这个需要综合的调理，一方面要注意保证充足的睡眠和休息，以及心情舒畅，防止紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持充足的睡眠。其次营养也要充分和均衡，多吃蔬菜、水果

　　中国人的传统观念里，是以白为美的，每个人都希望自己的肤色白净匀称，那当脸上表现出色斑以后，我们应当怎么进行调理。首先我们要区分面部的色斑，到底是一种什么样的斑。这种斑是一种先天色素代谢的问题产生的，还是由于后天某些疾病或者皮肤的老化形成的，那么对于一些

　　脸上有斑其实是指黄褐斑，黄褐斑是临床当中一种非常多见的色素沉着性皮肤黏膜病。病人脸上表现出黄褐斑，在饮食上并不需要进行特殊注意，因为病人如果想从饮食上进行调理，不可能起到祛斑作用。有的病人认为维生素C口服可以起到祛斑的作用，因此如果吃很多含有维生素C的食

　　脸色即一个人的肤色多数由遗传因素决定的，就是说不同的人种会表现出不同的肤色，但是后天的一些生活习惯以及因素也会对脸色有一定的作用，对于脸色暗沉、有斑。建议病人注意不熬夜，生活作息要规律，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，多喝白开水，平时要注意皮肤的护

　　脸上长斑，不同的斑有不同的治疗方法。一、口服；二、外用；三、光子嫩肤，激光等治疗。对于大多数的色素斑，如雀斑，太田痣，口服药效果差，只有一部分的黄褐斑病人对口服药有较好的反应，常用的药物有六味地黄丸，维生素C、维生素E、氨甲环酸、复方甘草酸苷片等。外用方

　　脸上的斑可能是黄褐斑，对于怎么调理，首先是要找到原因，尽量去除病因，像日晒、劣质化妆品、内分泌紊乱、遗传都有可能造成黄褐斑，这些因素会造成黑色代谢障碍造成长斑。因此要防止日晒，可物理防晒。其次是在医生的指导下口服维生素C、维生素E、氨甲环酸进行调理。然后

　　肝斑又叫黄褐斑，发病原因不是很清楚，内分泌失调，熬夜休息不好，情绪抑郁，使用一些口服避孕药 或者一些慢性肝病，恶性肿瘤都容易造成肝斑的表现出。表现出了肝斑，首先要去除病因，比如防止口服避孕药；若是化妆品造成的，就停用化妆品等。可以使用一些淡化色素的药物

　　黄褐斑也称肝斑，治疗首先要寻找其致病的因素，并对其作出相应的处理。首先应防止强烈的日光照射，在春夏季外出时，应在面部使用遮光剂，比如二氧化钛霜。可以选择外用药物治疗，比如氢醌霜、复方熊果苷乳膏，维A酸乳软膏也能够影响黑素的代谢，外用有一定的疗效。超氧化