血压高能抽烟吗？

　　血压血脂高是能吃适量牛肉的。血压血脂高的人饮食原则，应当注意以下几个方面：第一、低盐低脂饮食。每人每日食盐摄入量小于6克，少吃动物内脏、油炸食品以及油脂含量高的食物。第二、多吃青菜、水果，适当喝牛奶。青菜要以绿叶蔬菜为主，粗纤维蔬菜以及绿叶蔬菜更有益。

　　血脂高的病人对于花生米要控制摄入量，并不是说一定要进食。花生米属于干果的一种，如果过量的食用会升高血液中甘油三酯的水平。临床上一些血脂高的病人，平时在饮食方面可能油不是很大，但是可能有喜欢吃干果的习惯，而这一点很多的病人没有意识到。如果我们查体发现甘油

　　血脂高可以少量吃点羊肉，但是建议不能多吃，并且有肥的那种羊肉就不可以食用，要吃就吃点瘦的，还要控制量，因为有血脂高的病人，不仅要控制胆固醇的摄入量，还要控制一个热量的摄入，对于羊肉来说热量是比较高的，因此控制热量也是主要的一个治疗血脂的方法，控制饮食这

　　单纯肥胖、高脂血症，如果血脂高的程度不是很高，同时没有合并冠心病、高血压、胰腺炎、糖尿病，这时是可以献血的，但是也要跟献血的医生说明。如果病人血脂异常升高，又表现出乳糜血或者合并冠心病、胰腺炎、高尿酸血症，一般不适合病人献血。病人如果表现出肥胖、高脂血

　　血脂升高是能喝酸奶的，因为酸奶对健康是有好处的，酸奶对身体的各个器官都有一定的益处，比如可以控制胆固醇的水平，提高人体的免疫力。此外，酸奶中所含有丰富的蛋白质，对身体十分的有益。酸奶能够控制人的食欲，减少食物的摄取。此外，酸奶里还含有大量的益生菌。益生

　　血糖高，血脂高，能吃的食物，主要是一些高纤维的食物，因为高纤维的食物，它升糖指数比较低，而且高纤维的食物可以增加肠道中胆固醇的排泄，减少胆固醇的摄入，并增加极低密度脂蛋白的清除，减少脂蛋白合成。因此血糖高，血脂高，建议多吃一些高纤维的食物，而高纤维的食

　　血脂高的病人能吃核桃，没有说严格的限制，但是建议要少吃。因为核桃属于坚果类的食物，富含油脂，属于植物性的脂肪。对于血脂高的病人，建议是低脂饮食，少摄入一些脂肪含量比较高的食物，动物性的脂肪就更不宜食用了。除此以外，像高糖类的食物也不提倡多吃。还有奶制品

　　对于血脂血糖偏高的病人而言，能不可以喝啤酒这样的食物，在这里我可以很肯定的回答大家不能。因为如果这个人群已经存在了血脂偏高血糖偏高的状态，往往就意味着他存在代谢综合症。而在代谢综合症里面有一个病是很重要的成分，这个病我们称之为脂肪肝，而这个脂肪肝是属于

　　血脂高的病人会造成头晕，血脂高症会造成外周血管阻力增高、动脉壁弹性增高、血液黏稠度增强，几方面因素都会造成病人表现出脑血管病变，而脑血管病变后就会造成头晕、头痛、视物模糊、视物不清伴有眼前一过性黑朦等临床症状。血脂高时病人会在血管内膜下表现出逐渐沉积的

　　血脂高的病人对于鸡蛋、肉食、乳制品等这些都要限量进食，尤其是蛋黄和动物内脏。因为这些食物中含的饱和脂肪酸和胆固醇比较高，因此应当限量进食。除此以外，食用油应当是以植物油为主，还要防止进食大量高糖类的食物，富含蔗糖、葡萄糖及果糖的食物，可以使脂肪酸的合成