缓解头晕的方法？

　　有可能会表现出头晕的临床症状女性病人处于更年期的话，有可能会表现出头晕的临床症状。头晕它是一个非特异的临床症状，很多原因都可以造成病人发生头晕。头晕的描述也是不一样的，比如说有的病人可以描述为头昏沉、头胀等不适，有的病人会描述为头晕乎乎、走路不稳，或者

　　比如说脑供血不足，脑梗死等可以造成女性病人表现出持续头晕的原因比较多。首先就是各种脑血管疾病，比如说脑供血不足，脑梗死等，这个疾病多见于中老年病人，病人往往有高血压病，糖尿病，高脂血症等。这些疾病会加速血管老化，诱发脑部供血不足，或者是诱发脑梗死。此外

　　怀孕第7个月，表现出头晕的症状，有可能是由于缺铁性的贫血，营养不良，或者是缺乏其他的微量元素造成，此外还应当考虑是否有怀孕期间的高血压，高血糖等疾病，如果有此类病变，需要根据疾病的程度采取药物对症治疗，放松心情，定期孕检，若是缺铁性贫血的话，可以选择服

　　?孕妇在怀孕期间由于胎儿需要的营养成分越来越多，正常会造成孕妇发生缺铁性的贫血。而孕妇缺铁性的贫血就会造成头晕。孕妇贫血、头晕时应当多吃补铁的食物，可以提高血红蛋白的含量。动物铁质比较好，为人体吸收，多存在于肝脏及血液、瘦肉、鱼肉或禽类当中，其中猪血是

　　这种情况可以不用上药。上火造成的耳鸣只要合理的安排，清淡的饮食，多喝一些水，充分的休息，坚持一段时间，病症就会大大的减轻。还注意要防止接触噪音，少用耳机。饮食上尽量少吃一些辛辣的食物，尽量少喝酒，大量的饮酒可以加重耳鸣，因此不要过量的饮酒，减少脂肪类食

　　在中医上可以用肝火旺盛来解释一上火就发生头晕，在中医上可以用肝火旺盛来解释。病人发生上火之后，会表现出肝风内动，肝风上扰，就有可能造成病人表现出头晕、头痛等异常的临床症状。为了防止头晕、头痛发作，我们应当保持情绪平稳乐观，不能恼怒生气，在中医上讲，情志

　　肾虚是可以发生头晕的，普通肾虚的症状有累、头晕、耳鸣、眼花、头发白、掉头发、健忘、还有腰膝酸软，这类都是多见的肾虚表现。表现出了肾虚的调理：一，饮食补肾，肾虚者在饮食方面要注意搭配营养的膳食纤维。此外还要多吃一些强身健体的食品，比如多见的腰子、生蚝、山

　　肾虚会导致头晕。特别是肾精不足更是导致头晕的主要原因之一。但是要排除高血压，美尼尔综合症等导致头晕的疾病。肾虚头晕主要症状可见：头晕、长期不愈、精神状况不佳、耳鸣如蝉、失眠健忘、梦呓不断、眼睛干涩、甚至视力减退、口干舌燥、腰酸腿软、腰部困疼。主要的病理

　　如长则10天、半个月头晕的病人在发病之后，多久症状能够完全恢复，并不能一概而论，毕竟不同病人头晕的诱发因素是不一样的。比如说，有的病人，头晕有可能就是阵发性的或者是偶发，在经过治疗之后，症状有可能不再反复。而有的病人头晕持续时间可以比较长，如长则10天、半

　　表现出脑供血不足这种症状是会造成头晕耳鸣，但是造成脑供血不足的病因是有很多的，比如有脑血管疾病的病人，脑部血管发生病变发生硬化，造成血管壁增厚血管腔狭窄，这种情况就会表现出血流不通畅，造成大脑缺血缺氧的现象，同时会伴随头晕、耳鸣的症状。也有的病人是由于