姨妈期间可以喝茶吗?

马希贵 2025-06-18 22:14:24 1

  在月经期间是能喝茶的,例如能喝点玫瑰花茶,菊花茶以及绿茶或者是喝点红茶都是可以的,但尽量要少喝,不能喝太多了,因为喝太多有可能会影响铁的吸收,因为茶叶中有一种物质叫鞣酸,会影响铁的吸收。如果月经期间失血量比较大,在一定程度上有可能会造成贫血,月经期间也能喝点白开水,或者是喝点红糖生姜水,对于身体都是有好处的,最好不要喝浓茶以及咖啡,会对身体造成一定的影响。

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