女性在月经期间血海开放，血室空虚，邪气易入侵。此外，气血失调，情绪易于波动，机体抵抗力下降，所以月经期要注意调护。1、要保持外阴清洁，禁止性交、盆浴、游泳以及阴道冲洗。2、经期要防止寒凉，防止受风感寒，洗冷水澡或洗冷水浴。3、经期的饮食宜清淡而富营养。不宜嗜食辛辣助阳之品或过度饮酒，也不适合过食苦寒生冷之品。4、经期要注意保持心情舒畅。5、经期要劳逸结合，防止重体力劳动和剧烈运动。所以，月经期间尽量不要做瑜伽。
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例假来几天才算正常？
2025-06-20
例假来3-7天都算正常，月经期小于3天表示月经期短，超过7天表示月经期长。女性的例假，也就是指女性的月经。正常女性月经应当有规律的周期，还要有正常的月经量。一般大多数女性的月经周期都是1个月左右来一次，月经量应当是30-80ml。月经周期如果提前7天或者推后7天，仍
例假10多天了还不完怎么回事？
2025-06-20
你好，根据你讲的情况，一般女性的月经期是2～7天，平均4～6天左右。经期受凉或者过量运动可以造成经期延长、不干净。近期有性生活的话，首先要考虑怀孕相关的疾病造成的不规则出血，要查血或者尿HCG确定是否怀孕。如果排除怀孕，造成月经延长的原因可能有内分泌失调、妇
例假有血块怎么回事？
2025-06-20
来月经月经血中带有血块，这种情况在临床上是比较多见的现象。血块往往是出血在宫腔或者在阴道内积聚了一段时间，在流出体外所形成的凝血块。有月经血中带有血块，这种情况基本属于正常现象，只是月经量没有那么多，在宫腔里积了一段时间再流出来。但是若是有频繁的大量的
来例假总是反胃想吐？
2025-06-20
你好，根据你讲的情况，月经期表现出恶心呕吐的症状，是经期综合症的表现。经期综合症的原因，主要是体内的雌激素水平过高，而孕激素水平相对不足，或者是由于身体对孕激素的敏感性过低而造成。体内的维生素B6缺乏或者精神过度紧张，情绪波动等，都有可能造成或加重经期综
来例假腰特别疼怎么办？
2025-06-20
如果来例假的时候，腰特别痛在临床上常多见于以下原因：第1个，就是由于子宫后屈后倾位，在月经期的时候盆腔表现出充血的状态，那么就会刺激后腹膜而造成腰痛。第2个，是因为宫颈的慢性炎症而波及到子宫骶韧带，这样就造成了在月经期的时候表现出腰骶部的酸痛。那么在临床
少腹逐瘀来例假能喝吗？
2025-06-20
可以在例假期间喝少腹逐瘀颗粒。少腹逐瘀颗粒对寒凝血瘀导致的的月经不调、腹胀、腰痛、白带增多等症有较好疗效。中成药以当归、武陵脂、延胡索、桂皮等为主要原料制成少腹逐瘀颗粒。有活血化瘀，散寒止痛之功效。经期过长的妇女不宜由于该药具有促进血液循环的作用，如服
例假老是不干净？
2025-06-20
女性例假老是不干净，可能是一些妇科疾病造成的，首先考虑功能失调性子宫出血。以下测试可以检查：1。血常规检查了解是否有贫血。2。尿妊娠试验和血HCG试验排除妊娠及妊娠相关疾病。三。凝血功能检查，排除凝血和出血功能障碍性疾病。四。B超检查盆腔可了解子宫内膜的厚度
例假来之前黄分泌物？
2025-06-20
根据您提供的问题初步分析如下，如果再来月经之前有黄色分泌物，很可能是阴道有炎症，白带发黄大部分和细菌感染，淋球菌或者结核菌等感染有关。如果白带发黄呈脓性，量较多，伴随臭味和下腹痛的，很有可能是子宫颈炎症或者是子宫内膜炎等造成的。如果白带发黄稀薄，呈泡沫
例假有血块怎么办？
2025-06-20
例假期间有血块儿一般属于正常现象，但要观察血块的量和浓度，如果血块过多，这种情况有可能是因为宫寒造成的，如果只是偶尔有血块儿，那有可能是因为子宫内膜脱落而造成的。表现出例假期间有血块儿，这种情况正常情况下是因为子宫内膜脱落而造成的，如果血块量不是特别大
例假两个月来一次正常吗？
2025-06-20
根据你的这个提问来讲，例假两个月来一次也是正常的，有些女性的她可能就是这样的一个规律，两个月来一次月经，这也是一个正常现象，没有必要一定要把她纠正成一个月来一次月经的这种情况。我们把这种称作并月。一般表现出这种情况，女性就可能会表现出排卵期的延后，月经
