孕妇能吃木瓜不?

潘宇 2025-06-19 11:46:47 1

  可以适当的吃,不提倡长期大量的吃。因为木瓜里面含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,适当的吃,可以帮助消化,避免便秘。但是木瓜偏寒性,吃得过多,很容易导致腹泻。而且木瓜具有活血化瘀的作用,很容易增强子宫的收缩,可能会增加早产或者是流产的风险。木瓜里面也含有大量的糖分,也不提倡大量的吃,避免对血糖导致影响,尤其是血糖高的孕妇,更不宜食用。怀孕期间注意饮食的均衡性,多样性,做到饮食均衡搭配,不挑食,不偏食。

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