关节脱位怎么预防？

患者应该注意自身的姿势问题，特别是在睡眠、坐姿、站姿等方面，一定要格外的注意，防止寰枢椎脱位加重，不要快速转头、抬头或剧烈的进行头部运动。搬运物品时应该注意物品的重量，不应该超过自身腰部力量承受的极限，并且在搬运物体时避免碰撞，特别是环枕交界区以及臀部区域

寰枢椎半脱位多发生于青少年人群，治疗寰枢椎半脱位主要是采取颈椎牵引，多数是做正颌带牵引，一般牵引三周左右，三周以后再拍片检查，看看有没有复位。如果复位，可以戴颈托固定一下，一般固定三周左右，这样就可以把寰枢椎半脱位更完美的治好。

下颌骨脱位手法复位主要是手指牵拉下颌骨，使下颌周围韧带关节囊松弛，然后再轻轻向后推，脱位下颌骨恢复到原位。由于周围韧带和软组织受到损伤，容易引起习惯性脱位，再复位以后应该减少过度张口活动，而且给予适当按摩理疗和热敷，以消除水肿，改善颞颌关节的功能，避免出现

一般下颌骨脱位不严重。下颌骨脱位主要是啮合关节囊松弛导致，由于关节囊松弛或者咀嚼过硬的食物，张口过大，从而引起的颞颌关节发生错位。这种错位不会引起严重的并发症，只表现为张口受限、疼痛。可以采取手法复位，复位后关节的功能可以恢复正常。

肩关节半脱位可以通过以下方法判断，让患者站立，患肢手握重物，然后观察肩头关节是否有高起畸形，如果有可能会有肩关节半脱位，如果没有也可能不是，然后用手按压锁骨远端，如果有弹性，按之回纳，不按有高起，这个情况可能有关节半脱位，可以去医院拍X光片明确诊断。

髋关节置换三个月以后也有可能出现错位情况。由于髋关节活动幅度比较大，虽然周围韧带和软组织已经修复，如果进行上抬或者大幅度的外旋就有可能导致股骨头从髋臼内脱出，导致疼痛，活动受限等情况。尽可能避免大幅度的活动，不要长时间站立，减少髋关节脱位几率。

髋关节置换后三个月有可能脱位，髋关节脱位是髋关节置换术后常见的并发症，不论在术后三个月或更长时间都可能发生脱位的症状，脱位多是因为病人受到外来暴力伤或平时日常生活腿的姿势不正确而导致的症状。髋关节置换手术后如果出现脱位，要及时到医院进行复位；如果病情严重可

髌骨脱位不能自愈。髌骨脱位包括复发性脱位、习惯性脱位以及先天性脱位。髌骨脱位患者需通过手术治疗，才能够治愈。髌骨脱位还见于髌骨高位、低位以及先天性髌骨关节发育不良。如果反复出现髌骨脱位，需早期到医院进行诊断与早期的治疗。

儿童出现髋关节脱位，需及时进行诊断和治疗。其保守治疗应在六月以内，可使用支具固定，有明显的效果。但随着年龄的增大，一般在六个月到一岁半可使用石膏固定。如果仍不能复位，建议在三岁左右手术治疗，主要进行髋关节截骨手术，有利于髋关节的发育，减少其副作用。

关节脱位的特有体征主要表现在以下方面：首先会表现为局部关节明显的畸形，关节再脱位后会导致关节出现内收畸形或者肢体旋转。其次，会表现为脱位关节局部的弹性固定，是指脱位后，未撕裂的韧带及肌肉组织将肢体固定在特殊的位置，限制关节的屈伸活动。另外，会表现为关节盂的