高血压的人能吃海带吗?

于昆 2025-06-19 11:19:14 1

  高血压的病人尽量少吃或者不吃海带,因为海带内含有过多盐分,摄盐过多会造成血压升高,尤其是对盐敏感的人群。此外,饮食方面还要注意高蛋白摄入也属于升压因素,饮食中的饱和脂肪酸也属于升压因素。除饮食需要注意之外,和高血压相关的因素还包括遗传因素,高血压具有明显的家族遗传、聚集倾向。如果父母有高血压,子女患高血压的几率很高。此外是精神刺激,大部分的城市脑力劳动者,高血压的发生几率明显高于体力劳动者,经常从事高度紧张职业的人群,患高血压的可能性比较大。抽烟、高体重的人群也容易罹患高血压病。

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