大便是黑色是不是排毒？

　　受传统观念的影响，很多人认为子宫是排毒器官，月经血就是毒素，身体里面的毒素太多了，因此月经量才多，因此不能制止它排出来。正因为这个错误的观念，使得很多月经过多的病人延误了最佳时期，严重的影响心脏等器官的功能。月经过多是一种疾病，不是子宫在排毒，子宫也不

　　运动后拉肚子不是排毒，运动后拉肚子要考虑以下几个原因：一、由于突然过量的运动，造成胃肠道的蠕动太快，造成拉肚子；二、还有一部分人在运动后着凉了，或者运动完之后立即喝凉水会造成胃肠功能的失调、肠蠕动增加而造成拉肚子；三、还有可能运动后立即洗冷水澡后，也会

　　喝酸奶不腹泻不排毒。酸奶是一种发酵产品，其中包含许多益生菌。它可以改善肠胃环境，促进肠胃蠕动，促进食物消化和吸收，帮助排便，但是不会造成腹泻。喝酸奶拉肚子可能是因为酸奶已经过期，因此会造成肠胃的不适。也可能是因为空腹喝酒会刺激胃粘膜并产生过多的胃酸，因

　　大便是黑色不是说明在排毒大便是黑色不是说明在排毒，而是说明有可能存在上消化道出血。在日常生活中，我们食入含铁丰富的药物或者食物可造成大便呈黑色外，其余我们需考虑黑便是上消化道出血的可能。血液的颜色虽然是红色，但在消化道中血液中的红细胞被破坏，红细胞中的

　　大便黑臭不一定是在排毒，排便本身就是排毒，若表现出黑便需要视情况决定，如果排出的是宿便就属于排毒现象。在患有消化道出血时，也可造成大便黑臭是疾病所造成的，需去医院进行明确检查，消化道出血对身体危害很大，不及时治疗会造成失血性休克，因此威胁生命。食用动物

　　拉黑色稀大便不是排毒，拉黑色稀大便要考虑以下几个原因：①消化道出血，消化道出血，血在肠腔内停留，血红蛋白被分解后和肠道内的硫化物结合形成硫化亚铁，此化合物使大便的颜色变黑。一旦消化道出血超过50毫升的时候即可表现出排黑便。消化道出血多见的病因有消化性溃疡

　　月经是伴随卵巢周期性变化而表现出的子宫内膜周期性脱落和出血。月经血除血液外，还含有子宫内膜碎片，宫颈粘液以及脱落的阴道上皮细胞，月经不是毒，也不是污血。月经是正常的生理现象，是下丘脑垂体卵巢轴神经内分泌调节控制的。如果月经期经常性小腹疼痛，憋胀不适伴随

　　一些人月经期间会有痛经的表现，宫寒、肚子凉，这期间的女性可多饮用红糖水，食用紫米粥、红枣、红豆粥、鱼汤、猪蹄汤等，这期间虽然食欲不佳，但依然要保证营养均衡。女性月经期间易气虚、血虚，当补充必要的营养成分，食用新鲜水果蔬菜，切忌食用生冷辛辣等刺激性食物，

　　首先，月经是正常的生理现象，月经血不是毒，也不是污血。经血所含的物质是血、粘液以及脱落的子宫内膜。正常的月经血是由于子宫内膜剥脱时内膜下的小血管破裂而导致的，月经流出的血和体内的血液是相同的，不同的是，成分不同。如果月经规律，经血正常，不用饮食调理帮助

　　女生来月经并不是排毒的一种方式，只是正常的一种生理特征。当女性进入青春期之后卵巢会逐渐发育成熟，开始分泌女性激素。月经前半期在雌激素的作用下子宫内膜开始增生，为受孕做准备，如果没有受孕，因为激素的改变内膜就会发生脱落，这种脱落就是月经出血。虽然月经并不