怎样能提高身体免疫力？

　　根据你的问题，免疫力和抵抗力是人体抵御病原微生物侵入的防御力量，因此在日常生活中要注意增强免疫力和抵抗力。方法有：1、加强体育锻炼，多运动，多饮水，保持健康的生活方式。2、适当的进食高蛋白质饮食，如牛奶，牛肉，鸡蛋，虾等优质蛋白。3、中药有很多可以增强人

　　提升自身的免疫能力，首先应做到饮食的多样化，保证营养要均衡，可以多吃含有蛋白质高的食物，牛奶，鸡蛋，豆制品，海鲜等。吃含有纤维素和维生素丰富的绿叶蔬菜和水果。 建议保证充足的睡眠，不要熬夜，要经常参加体育锻炼，增强身体素质，可以提高自身的免疫能力。防止

　　免疫力低下皮肤病正常可以在医生指导下使用肌肉注射干扰素药物进行治疗，还可以使用胸腺肽药物进行治疗，也可以采取修复肌肤屏障作用的护肤品进行调理。免疫力低下造成的皮肤疾病正常和受到外界刺激有一定关系，比如花粉，而且以不良的作息习惯和不良的饮食习惯都有一定关

　　免疫力低下是会导致皮肤病的，因为人体在免疫力低下的时候，这样的身体机能代谢都非常的缓慢，他家的病菌入侵也不能够导致即时的反应，因此病菌滋生繁衍时会表现出严重的迟缓，一般到周末发生后，自己才能够正常的作出反应，因此平时要适当运动增强体质。

　　人体的免疫力低下会造成荨麻疹，但是现阶段临床上的病例较少，大多数荨麻疹病人是由于外源性和内源性因素造成。外源性因素主要有物理刺激、过敏性食物、药物等，内源性因素一般有感染、过度劳累、精神紧张、免疫性疾病等。当病人接触到过敏性食物时，非常容易诱发荨麻疹，

　　免疫力低下一般会表现出皮炎或者湿疹以及过敏性瘙痒等皮肤疾病。如果身体的免疫力比较低下，在接触外界刺激或者不良饮食以及熬夜的时候，就有可能造成身体的新陈代谢受到影响，因此造成脸上长痘或者瘙痒的皮肤疾病，有可能会造成湿疹。所以当身体有免疫力低下时，最好经过

　　免疫力低下造成的皮肤病，实际上有很多。最多见的就是感染性皮肤病，比如脓疱疮，水痘，带状疱疹，孢子丝菌病，体癣，头癣，毛囊炎，丹毒等等。除此之外，一些过敏性的皮肤病也和免疫力低下有一定的关系，比如荨麻疹，过敏性皮炎，脂溢性皮炎等。此外一些皮肤附属器的疾病

　　孩子要增强抵抗力和免疫力，可以经过食物来进行调理，日常生活中要多吃一些淀粉含量高的食物，如山药，土豆，含有免疫促进活性的黏蛋白，是能够提高孩子身体免疫力的。还要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如煮鸡蛋，瘦肉，鱼肉，还有牛奶。还要让孩子多吃一些新鲜的蔬菜，

　　可以经过服用药物合理的生活调护，来提高孩子免疫力，常用药物有中成药玉屏风颗粒、保儿宁颗粒，或者西药匹多莫德口服液或脾氨肽冻干粉等。饮食上一定要加强营养，多样化饮食，鱼虾蛋奶蔬菜水果都要涉猎。此外，每天都有一定时间的体能训练，适当进行户外活动。按时作息，

　　免疫力就是人体免于患病的人力，是指经过免疫系统识别自我和非自我，然后对身体进行保护，排除非自我的成分。免疫力包括先天性的免疫力和获得性的免疫力，先天性免疫力是指一生下来就有的免疫力，获得性免疫力是指经过接触一些特定病原体后，对于此病原体产生的免疫反应而