每天按摩头皮能生发吗？

　　想要治疗脱发，促进新发尽快长出，首先要注意补充营养，尤其是多吃鱼肉、豆类、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质、矿物质的食物，有助于头发的正常生长。其次要注意放松心情，缓解精神压力，保证充足的睡眠。此外还要注意坚持对头皮进行适度的按摩，促进血液循环，加速新陈代谢。

　　可以经过饮食改变促进生发，也可以经过局部用药促进生发。每个人表现出脱发的原因不一样，因此选择生发的方法也会有所不同，单纯因为营养不足造成的脱发，可以经过多吃有营养的食物，这样就能促进毛发生长了。因为疾病所造成的局部脱发，可以经过药物治疗之后在促进生发。

　　想要生发，可以平时多吃一些补益气血的药物。比如使用气血双补丸，注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，饮食不要太单1、应当荤素合理搭配。如果无明显原因表现出脱发较多，除了以上注意，可以在医生指导下给予固肾生发丸之类的中成药物治

　　如果有脱发的症状者，需要进行促进生发治疗。造成脱发的原因有多种，其中有因气血不足造成者，有因肝肾虚弱造成者。如为气血不足者，需要进行补益气血进行调理，如用养血生发胶囊口服，有一定的治疗作用。如果为肝肾不足造成者，就得要进行补益肝肾治疗，如中成药精乌胶囊

　　想要生发和增发可以选择以下方法。首先是饮食营养，从饮食中摄入足够富含营养素的食物，不仅需要摄入高维生素和高蛋白质食物，还需要多吃一些具有生发功效的食物，比如能吃黑豆，黑芝麻和黑木耳等，能够促进生发。其次是药物治疗，一般选择中药的方法进行调理，在中药中需

　　由于脱发的种类有很多，比如斑秃，普秃，脂溢性脱发等，生姜不一定对所有的脱发都起作用，因此，不提倡病人盲目使用生姜去擦头皮，来达到生发的作用，建议病人最好到正规医院检查一下，查明原因后，再根据检查结果对症治疗。日常生活中，建议病人要注意保持头发的清洁卫生

　　普通的生发方法不多，生发的机率较低。对斑秃这一疾病，有时可以用药物治疗，可有生发作用。但是，许多因素造成的脱发，都是不可逆转的。有的是遗传因素，或者是雄激素分泌过多导致的的脱发，所以对此表现的病人，也可选择植发手术进行治疗。梅花针针扣脱发的病人可经过促

　　脱发生发的方法很多，可以服用养血生发的药物或者是找到脱发的病因进行干预治疗，对于脱发没有治疗脱发的特效药物，但是可以服用一些预防脱发药物，补充维生素是治疗脱发的根本方法，中成药养血生发丸效果也不错的。维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、

　　脱发平时可以多吃一些富含矿物质的食物，例如海鲜，贝壳，坚果类的食物，这些食物中是含有丰富的蛋白质以及矿物质的，这样可以有利于头发的生长，而且平时也可以多吃一些鱼虾等高蛋白的食物，同时也富含钙，多吃一些黑豆黑芝麻等等，效果也是比较不错的，千万不要吃油腻的

　　经常梳头是可以生发的，人体的百会穴就在头顶的正中央，这个穴位结合了身体的各个经络，梳头能够刺激这个穴位，因此促进血液循环，加快细胞的新陈代谢，增加对头皮以及毛发的血氧的供应，让头发保持乌黑润泽。饮食以清淡、易消化为主，多吃高蛋白质、高维生素、高热量的食