学生如何自己去黑头？

　　牙膏去黑头基本上是没有用的，黑头粉刺是痤疮的一种皮损类型，形成的基本原因是由于毛囊皮脂腺的开口角化、堵塞，皮脂内容物蓄积，难以排出，堵塞在毛囊口被空气氧化，就形成了黑头。在治疗方面，要用一些调节皮肤角化，抑制皮脂分泌的药物，比如维A酸乳膏等进行治疗，才

　　去黑头，第一就是要控制油脂的分泌，要从生活习惯抓起，平常要尽量少地去摄入高糖高油的食物，尽量只喝白开水，少喝碳酸饮料以及奶茶等等这些饮料。第二，要保证睡眠，不要熬夜，以防止胰高血糖素的分泌，造成雄激素水平增高，又造成我们的油脂分泌过多。当然，除了以上这

　　去黑头的方式比较多，病人可以根据自己的情况进行选择。 1.病人可以每天坚持用清水洗脸，正常每天用温水洗脸2次，在洗脸的时候，要用手在有黑头的部位按摩、打圈。正常情况下面部的毛囊是向下45度生长的，病人用手指向上45度的方法和毛囊垂直轻轻的揉搓，有利于黑头的清除

　　黑头又叫黑头粉刺，是早期痤疮的一种临床表现，一般不伴随炎症。去除黑头粉刺可以从两方面着手：1、在药物治疗方面。可以在医生指导下使用改善毛囊角化的药物，比如阿达帕林凝胶、他扎罗汀、维A酸乳膏等。也可以去医院做果酸换肤或者自行使用低浓度的杏仁酸、水杨酸去黑头

维A酸乳膏有表皮剥脱的作用，此外还可以调节毛囊导管口的角化，无论是白头粉刺还是黑豆粉刺，都有很好的治疗作用。可以外用维A酸乳膏，每天晚上睡觉之前使用，一般白天不能使用，因为维A酸乳膏有光敏作用。此外使用维A酸乳膏的时候，皮肤可能表现出发红、蜕皮的情况，是正常反

　　去黑头有效方法，主要是外涂抗角化类药膏。正常情况下，可以外涂过氧苯甲酰凝胶去除，也可以适当外涂异维A酸酸红霉素凝胶进行治疗。部分病人产生黑头比较多，可以经过外科方式，比如挤压方式去除，但这种挤压一定要使用痤疮挤压器进行治疗。

　　去黑头的方法很多，多见的有外用药物，还可以用物理的方法。外用药物有过氧化苯甲酰凝胶，维a酸乳膏，还可以外用克林霉素甲硝唑搽剂或者是氯霉素酒精。也可以经过物理的方法治疗，可以使用果酸或者是超分子水杨酸治疗。尽量的不要用手去挤压，避免造成痘痕或者痘印。

　　黑头又叫黑头粉刺，它是由于毛孔粗大，皮脂暴露于空气中氧化形成。对于黑头，我们可以首选外用药，比如过氧化苯甲酰，维A酸类的这种外用药物，它可以抑制皮脂的氧化。此外一方面我们可以选择激光的办法，比如可以使用点阵激光，它可以紧致肌肤，收缩毛孔，抑制黑头的形成

　　针对黑头、粉刺采取安全有效的护理措施，建议采用温和控油、健康的生活方式。柔润控油可使用EffaclarGel，啫喱质地亲肤，不刺激，去除多余油脂的同时可补充保湿因子；然后再使用EffaslarMAT或K+精华液，调节油脂分泌，可防止小黑头发展成发炎的粉刺；油性较重的也可根据自

　　黑头属于痤疮的一种。痤疮的形成主要由皮脂腺分泌油脂较为旺盛，毛囊口异常角化造成皮脂排出不畅，局部丙酸痤疮杆菌的增生以及炎症反应等等诸多因素共同诱发。治疗上，可以采用过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶外涂处理，具有良好的溶解黑头以及缓解毛囊口角化过度等表现。