叶酸在一天中什么时候吃最好？

　　男人吃叶酸片的作用主要有有效的增强机体的免疫能力，提高免疫功能。吃叶酸片对于精子质量差的男性可以进行适当的缓解，预防孩子表现出神经畸形。补充男性肾部疾病的愈合，对于肾虚的男性有一定的缓解效果。可以增强食欲，促进消化，有效的增强脾胃功能等。男人吃叶酸片可

　　如果男性在口服叶酸此药物期间在治疗任何的疾病，建议最好是不要选择喝酒的，因为酒精进入人体以后有可能在人体当中起到一些相关的化学反应，达到有一些不良的副作用表现出。因此说在治疗任何疾病的期间，口服任何药物期间是尽量不要选择喝酒的，这一点是非常的重要的。必

　　备孕的女性要求用叶酸片，叶酸片对女性来说，都有什么好处，首先叶酸片它能够预防神经管方面的畸形，因为近十几年来叶酸片推广的比较理想，因此神经管方面的畸形现阶段在，胚胎发育过程中很少见到，这就是叶酸片立竿见影的效果，此外叶酸片也可以预防唇裂，和先天性的心脏

　　叶酸其实它的作用还是挺多的，我们讲叶酸有这么多种作用，我一点一点跟大家说。首先叶酸我们目前为什么提叶酸，就是神经管畸形的问题，就胚胎在发育的过程中，如果缺乏叶酸容易表现出神经管发育的问题，表现出神经管畸形，表现出21三体综合征、18三体综合征，就表现出这种

　　在备孕期间男的也是需要吃叶酸的，一般情况下精子质量的更新在3个月左右，如果男性体内的叶酸水平低下，也会影响精子质量，也不能很好的预防胎儿神经管发育畸形。因此，男性在备孕期间应当服用叶酸，提高精子质量，因此提升受精卵的质量，这样才能有效预防胎儿神经管畸形

　　备孕期间建议男性也服用叶酸，叶酸具有提高生殖细胞活力的作用，能够提高受孕的几率。备孕期间男性适当补充叶酸，能够提高精子的质量，能够提高个人的性功能。男性在备孕期间，如果叶酸浓度不足，会影响精子的质量，造成精子的成活率降低，增加胎儿畸形率，会增加染色体缺

　　叶酸吃多了是有副作用的，容易造成叶酸中毒。叶酸一般是在早孕时期进行补充，在孕早期坚持每天吃一片叶酸，至少需要持续一个月以上的时间，才能够对胎儿的神经血管畸形，起到一定的预防效果。孕早期除了能吃叶酸之外，还需要搭配吃复合维生素片，对于胎儿的生长发育也是有

　　吃叶酸我们建议女性在备孕前三个月和怀孕后前三个月都需要补充来预防胎儿神经血管发生畸形的现象，那么，在整个怀孕过程中都需要吃叶酸吗，这是不需要的，因为，如果服用的叶酸量过多的话也会有一定的副作用，它会造成孕妇表现出，腹胀恶心和食欲不振的现象，同时还会影响

　　孕妇在怀孕前3个月就要开始吃叶酸，若是正常的孕妇，每天吃0.4mg，在怀孕前3个月开始吃，可以一直吃到分娩，最少也需要吃到怀孕后的3个月。如果有不良的孕产史或者有叶酸代谢障碍的孕妇，叶酸需要每天吃0.8mg，也是从备孕前3个月就开始吃，这种情况必须要吃到分娩。因为叶

　　叶酸是水溶性维生素b组类药物，一般在备孕期间和怀孕前三个月服用叶酸，能够预防胎儿畸形的发生，能够预防胎儿神经管发育异常。如果平时有贫血，具有红细胞型贫血，可以经过用叶酸来辅助治疗，改善症状。叶酸对于心脑血管疾病也有着很好的调理和改善的作用，要根据个人的