节食会不会影响月经？

　　节食可以起到减肥的功效，节食会出现营养摄入不足的现象，但是不建议通过节食来减肥，其会损伤胃肠道健康，增加胃炎、胃溃疡等疾病的患病风险。其次还可能会导致营养不良，出现全身乏力、精神萎靡等症状，还可能会出现贫血、低血糖等疾病。减肥应按照科学的方法进行，控制

　　你好，便秘建议少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。此外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

　　节食所造成的月经不来，主要是由于节食造成了严重的营养不良，所造成的闭经。既然原因已经很明确了，那么首先需要调整好饮食结构，不可以再继续节食，尽量多吃一些五谷杂粮以及富含蛋白质的奶类，豆类，蛋类等食物。一定要重视起来，消除拒食、厌食的心理，加强营养的全面

　　节食减肥对月经的影响是比较大的，因为在节食的同时身体会减少大量的营养和热量，子宫供血也会相应不足。身体内环境会发生改变，会导致内分泌紊乱出现闭经，甚至会出现卵巢早衰。如果想要恢复月经，就需要恢复正常的饮食，必要时要到医院找医生进行激素水平的检查，了解卵

　　过度节食很有可能会造成月经过多，是因为营养不良而导致的月经失调。另外，神经内分泌功能失调、卵巢黄体功能不好、发育异常、生殖器官局部的炎症、颅内疾病、肝脏疾病、血液疾病等以及使用抗精神病药、内分泌制剂、采取宫内节育器避孕等，也会引起月经过多。治疗方面，可

　　一般运动减肥不影响月经的，但是要来月经的这几天就不要剧烈运动了，这样容易导致痛经。月经来潮的时候，尽量少运动，因为运动出汗，或者运动受凉刺激，容易导致子宫收缩产生疼痛，或者着凉后出现感染的可能性。因此，这个期间不是说不能运动，而是避免剧烈运动。 减肥可

　　青春期的少女由于过度的节食减肥，有可能会造成闭经的情况。这种情况首先不能再过度的节食减肥了，要正常饮食，如果脂肪含量很少，太瘦的话，会影响到月经规律的。可以去医院做B超检查一下子宫内膜的厚度，如果达到了一定的厚度，比如在8毫米以上，可以用黄体酮胶囊促进月

　　你好，便秘建议少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。此外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

　　节食减肥便秘可以吃益生菌来调理肠道菌群。节食减肥便秘要是饮食不当所造成的，在减肥期间一定要注意营养的均衡性。另外要多喝水，增强身体的新陈代谢，这些都有益于改善便秘的情况。另外便秘也可以喝一些蜂蜜水，或者多吃香蕉，蜂蜜水和香蕉都有很好的润肠通便作用，而且

　　出现这种情况应该调整减肥的方式，减肥时要学会营养搭配，合理膳食。减肥期间可以多吃一些钙质，磷铁锌，还可以多服用一些贝类食品，高蛋白的食品以及蔬菜，瘦肉，鸡胸等。导致头发无法得到正常的生长发育，建议可多吃一些坚果黑芝麻，并且要注意锻炼身体。