跑步后小腿肿胀发硬怎么办?

韩鹏 2025-06-20 07:06:19 1

  在跑步以后表现为小腿明显的肿胀以及发硬,首先应当将肢体抬高,能够缓解局部肿胀的作用,经过重力的作用促进静脉血回流。应当进行局部的按摩,因为有很多患者是由于血管的弹性减退,过度的活动之后容易造成血液淤积,患者会表现出肢体的疼痛以及肿胀,在平时活动时最好穿戴压力袜进行治疗。如果持续的肿胀没有好转,不除外是下肢深静脉血栓形成所造成的,可以选择应用彩超检查,明确诊断之后应当积极的选择抗凝治疗,应用低分子肝素钙皮下注射,一定要注意,在使用肝素抗凝治疗期间,需要定期监测凝血指标的变化,防止造成继发表现出血小板减少或者出血的发生。

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