为什么洁癖人那么怕脏?

顾平 2025-10-21 15:01:29 3

  洁癖是一种疾病,它是一种病态的心理状态。洁癖表面上看着非常爱干净,对一切他认为不干净的东西都要坚决把它消除掉。其实,我们人生活在这个环境当中,我们接触的、呼吸的、喝的、吃的东西,还有我们人体自身,都是需要和一些比较“不干净”的东西,如细菌、病毒,和它们相互达到一种平衡状态,才能很好的生活。我们人的皮肤、肠道都有很多细菌,一般情况下,这些细菌它是为我们人体服务的,给我们产生很多维生素,帮助我们产生B族维生素,维生素K之类的东西,如果我把肠道的细菌全部杀死了,我们的人也无法很好的生存了。洁癖的人,他认为任何一件不干净的东西都会对他的身体、心理导致极大的危害。但是洁癖患者,他很恐惧不干净的东西,因此他就很怕脏,比如洗碗,要洗五六遍,接着水烫几遍,然后还有酒精杀毒杀几遍。这是一种病理的心理状态导致的病就叫洁癖,是对一些事物的认识不全面,或者过度敏感导致的。

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