坐一下脚麻是什么原因？

　　高处跳下脚后跟疼可以在局部涂活血化瘀的药物，比如可以抹消肿止痛酊、红花油，还可以口服活血化瘀的药物治疗，建议患者平时要避免局部过于劳累，这段时间要多休息。

　　如果确定是水疱型的脚癣,可以外用联苯芐唑软膏或盐酸特比萘芬软膏,复方苯甲酸溶液,每天各一次,连用4周以上，可以在春雨上加关注“我的诊所,我会定期在近期话题中发一些皮肤健康方面的文章!相信对您会有所帮助的。

　　问题分析：你好，根据你的描述属于足部踝关节扭伤，伤后有疼痛，肿胀，活动受限，局部触疼。意见建议：建议你，适当休息，避免劳累，没有事，可以应用皮炎平药物治疗，热敷理疗，慢慢恢复，祝你健康。