年轻人血脂稠怎么办？

　　血脂稠的患者可能会出现头晕、头痛、思维迟钝、记忆力减退、注意力不集中、失眠、健忘、视物模糊等不适的症状。此外还可能会出现气短喘虚、呼吸困难、食欲不振、胸闷、胸痛等呼吸道不适的症状。如果长期血脂较稠会导致患者出现心肌缺血、脑梗塞、急性胰腺炎等疾病的发生。

　　血脂浓的患者可以通过进食纤维素食物，如芹菜、西兰花、茄子、木耳、金针菇、香蕉、海带、山楂、菠菜等食物进行调理，可以促进胃肠道的蠕动，增加脂肪的代谢，而且属于低热量的食物，可以减少油脂的生成。还需要多吃维生素的食物，如猕猴桃、火龙果、苹果、葡萄、柠檬等，

　　血脂检测的指标，主要包括高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯、胆固醇。如果出现高密度脂蛋白数值升高的情况，则可以降低动脉粥样硬化的发生几率。但如果低密度脂蛋白以及甘油三酯、胆固醇数值升高，则会引起动脉粥样硬化，不利于身心健康。

　　在确诊为高血脂后，患者需要在医生的指导下使用他汀类降脂药物积极治疗，促进血脂的下降。平时需要注意饮食的调整，以低脂饮食为主，多食用新鲜的水果以及蔬菜，另外需要适当补充优质的蛋白质。

　　血脂高的患者，一般经常会出现头晕以及乏力的症状，另外还会伴随胸闷气短以及失眠等表现，此外患者的记忆力会逐渐下降。此外患者的皮肤弹性会下降，并且还会有红血丝的出现。建议：血脂高患者平时需要严格控制低脂饮食。

　　血脂高的患者，血液粘稠度会增高，会使血液流动速度缓慢，容易引起心脑血管堵塞，导致冠心病、动脉粥样硬化症、以及心肌梗死等疾病；同时还会导致出现脂肪肝、高血压、胆囊炎、胰腺炎等疾病。

　　血液中含有的脂肪量便为血脂，通常每个人的血液中都会含有一定量的血脂，但平时经常吃高脂肪或者油腻的食物时，便会造成血脂升高，这种情况容易造成血管堵塞，从而诱发心脑血管疾病。

　　若症状较轻，可通过生活方式和药物治疗，首先患者要戒烟戒酒，限制盐的摄入量，饮食要低脂低胆固醇，多吃富含轻纤维的食物，适当运动，也可用他汀类调脂药物。若症状较重，可通过手术治疗、前沿治疗。

　　血脂高主要是摄入过多高脂肪的食物引起的，血脂高的人经常出现黄色瘤、早发性角膜环、眼底改变等症状，甚至出现胸闷、跛行等症状，建议您积极调整自己的饮食习惯，减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入，必要时到正规的医院就诊。

　　如果患者以胆固醇以及低密度脂蛋白升高为主，则需要吃他汀类的药物，如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐汀以及匹伐他汀等。如果患者以甘油三酯升高为主，则需要吃贝特类药物，如非诺贝特。