月子洗头注意事项什么？

　　女性在做完月子之后不可以过度劳累，如果劳累，可能会引起贫血、子宫下垂等症状。其次还要注意个人私处的清洁卫生，哺乳期同房需要做好避孕措施，以避孕套避孕为主。

　　小月子一般是指女性在做完流产或者是自然流产后需要的休息的时间，一般在做小月子期间，一个月内都是需要忌口的，避免食用辛辣刺激的食物，对于寒凉生冷的食物也是不建议食用的。另外，在流产后一个月内也不可以盆浴和同房。

　　女性在坐月子期间，想要恢复好的身材，可以在日常适当的作运动，但是不建议行动过大，以免影响身体恢复。其实月子期间女性哺乳时可以帮助身体消耗很大的热量，对恢复身材有很好的帮助。另外也可以戴收腹带，可以防止腹肌分离严重，对收腹有帮助。

　　宝宝经常哭闹，可能是宝宝出现饥饿想进食的表现；也可能是宝宝的尿布或者尿不湿脏了出现的不适；或者是宝宝缺钙引起的；另外也需要考虑为宝宝出现炎症感染，所以家长需要多关注宝宝的举动，避免造成宝宝伤害。

　　如果肛裂不严重，可以通过控制饮食及生活习惯促进肛裂消失。如果肛裂比较严重，出现反复感染时，一般不会自愈。这种肛裂如果不积极的治疗，可能造成肛周囊肿、肛瘘等疾病，甚至造成全身感染。

　　月子里宝宝湿疹多是由于宝宝衣物太厚、室温过高或者衣服不透气、皮肤潮湿等引起的。出生一个月的宝宝皮肤比较嫩，护理不好很容易发生湿疹，建议平时给宝宝穿舒适透气的衣服，避免过热。

　　您在坐月子期间可以适当的看手机，适当的看手机并不会对您的身体造成影响，所以您不用过于担心。但是由于手机存在一定的辐射，所以不建议您长时间的玩手机，否则可能会影响身体的恢复。

　　自然流产后需要做小月子促使身体恢复，您应该做好身体的保暖工作，避免食用辛辣刺激的食物，防止受到寒冷刺激，同时可以适当的吃牛奶、鱼肉、鸡汤、排骨汤、鸡蛋、猕猴桃、青菜等食物，有助于身体恢复。

　　月子里牙疼可能是因为食用辛辣刺激的食物、上火造成的，还有可能是口腔炎症刺激导致的。您应该保证水分的补充，养成早晚刷牙的习惯，并到正规医院的口腔科检查；若诊断为上火，可以服用降火的药物治疗。

　　坐月子期间肚子疼常见原因有子宫收缩、感染、恶露的排除、受凉、炎症、日常生活护理不当等。当发生感染或恶露出血较多时，建议及时就医，平时多注意保暖、保证充足的睡眠。