例假期间感冒了能吃药吗？

　　来例假的时候是可以吃燕窝的，燕窝具有美容养颜、延缓皮肤衰老的功效，同时燕窝也具有补中益气的功效，可以避免气虚的发生。月经期间吃燕窝还可以缓解痛经症状。但是燕窝不宜食用过多，以免造成上火。

　　女性出现月经量少时想要通过饮食促进月经量增多，平时的饮食中可以进食些富含雌激素、具有活血化瘀作用的食物，主要包括桂圆、阿胶、蜂王浆、豆制品、枸杞、瘦肉、动物内脏等，女性还应该养成规律的生活作息习惯，有助于调理月经。

　　来例假之前乳房胀痛，一般是因为体内激素升高引起的，其次也有可能是患有乳腺疾病，例如乳腺增生、乳腺纤维瘤等，如果轻微的，可以不要治疗，但是如果严重，可以去医院进行乳腺彩超检查。

　　来例假是可以喝生姜红糖水的，生姜红糖水具有暖宫驱寒的作用，可以保护子宫，缓解痛经的症状，其次如果你月经量发黑，适量的饮用生姜红糖水，还可以起到活血化瘀的作用，在经期要勤换卫生巾。

　　月经期间想吐恶心大多由于经期综合征引起，还可能由于胃炎、胃肠道功能紊乱以及内分泌紊乱等因素所致，此时应多注意休息，保持饮食清淡，适量的食用小米粥、八宝粥以及蔬菜粥等食物，缓解胃肠不适症状。

　　月经前出现褐色分泌物是月经的前兆，如果长时间出现褐色分泌物症状，则可能由于宫寒、阴道炎、宫颈炎以及宫颈糜烂等因素诱发，应入院进行腹部彩超检查以及白带常规检查。

　　月经期间重了四斤还水肿大多由于体内的激素出现波动导致水钠潴留引起，还可能由于胃肠道蠕动减慢导致粪便堆积所致，一般月经结束后不适症状即可消失。建议：月经期间应注意保暖，避免腹部受凉。

　　月经前出现褐色分泌物是月经前兆，如果长时间出现褐色分泌物症状，则可能由于阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎以及子宫肌瘤等疾病所致，应入院进行白带常规检查以及子宫彩超检查。

　　若想判断流产和例假，可以通过自身表现出症状进行判断。女性来例假一般阴道出血时间在三天到七天之间，经血量通常在30到五十毫升左右。流产后女性阴道流血量一般不少于经血量，且会伴随腹痛、胚胎妊娠物流出的现象。

　　月经正常周期在二十八天到三十天，持续时间在三到七天，正常月经量在三十毫升到五十毫升。月经期间女性需多喝温水，饮食清淡营养，避免进食辛辣、生冷食物。注意休息和保暖，避免过度劳累。