鹅蛋的功效与作用？

　　孕妇吃鹅蛋不能预防新生儿黄疸，新生儿病理性黄疸与胆红素生成过多、肝脏胆红素代谢障碍、胆汁排泄障碍有关。新生儿进行母乳喂养有利预防新生儿黄疸。新生儿因分娩时损伤导致颅内出血而诱发的黄疸，往往无法预防。

　　孕妇吃鹅蛋去黄疸是民间的一种偏方，并没有科学依据，对去黄疸通常是没有效果的，并不可信。您可以多晒晒太阳。若是孩子分娩后出现黄疸可以给孩子使用退黄疸的药物，或进行蓝光疗法治疗。

　　鹅蛋中含有丰富的蛋白质，可以有效补充机体需要的营养物质，对于机体的健康有益，一般怀孕五个月吃鹅蛋的效果最佳。孕妇可以多吃富含维生素的食物，保证充分的休息，定期去产检。

　　鹅蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，对于机体的健康有益，孕妇正确吃鹅蛋的方法有很多，可以用温水煮鹅蛋，然后食用，也可以将鹅蛋做成鹅蛋羮。孕妇可以多吃富含维生素的食物。

　　孕期吃鹅蛋对于新生儿黄疸并没有效果。新生儿黄疸是由于自身有胆红素的生成过多或者代谢障碍引起的。建议孕期多休息，保持良好心情，避免过于紧张。饮食上加强营养摄入，促进胎儿发育。

　　鹅蛋中含有丰富的蛋白质与钙元素，孕妇是可以吃的，建议白水煮蛋后食用，尽最大程度的将其中营养成分保留。但是要注意不能吃太多，以免导致腹胀、腹痛，胃肠道负担加重。

　　吃鹅蛋并不能预防新生儿黄疸，新生儿黄疸有生理性和病理性的，如果是母乳喂养的宝宝，哺乳期间妈妈要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡可以预防母乳黄疸。

　　鹅蛋中含有较高的营养价值，其中含有丰富的优质蛋白；鹅蛋可以采取蒸、炒、煎等方式食用，要注意在烹调的过程中要保持食物本身的味道，避免放太多的油盐酱醋，若是选择煮鹅蛋吃，要保证鹅蛋完全煮熟。

　　鹅蛋中含有丰富蛋白质与营养物质，经常的吃可以增强身体的免疫力，并且可以为胎儿提供丰富的营养，可以避免胎儿畸形；还可以降低胎儿发生黄疸的概率，对于产妇乳汁的分泌也有一定的帮助。

　　建议：在怀孕一开始的时候就可以吃鹅蛋，鹅蛋中含有丰富的维生素与钙元素，适当的吃鹅蛋可以避免孕后期因为缺钙而有抽筋、腰痛等症状；在怀孕的时候饮食要注意营养丰富，避免营养不良。