下巴经常起痘痘怎么回事？

　　出现这种现象，您首先需要及时进行饮食的调整，避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，避免海鲜以及烟酒的摄入。同时需要及时去医院的皮肤科就诊，食用祛痘的药膏积极治疗，平时需要避免熬夜。

　　由于内分泌失调引起的痘痘，您首先需要纠正不良的生活以及饮食的习惯，避免熬夜，及时减压，同时需要避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。如果没有改善，则使用调节激素的药物积极治疗。

　　内分泌失调很容易导致长痘痘，对于内分泌失调引起的痤疮，可以通过改变生活方式调理。建议平时要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜；饮食要清淡，多食用富含维生素的食物，避免食用辛辣刺激油腻的食物。如果内分泌失调比较严重，可以在医生指导下使用激素类药物调理。

　　主要从自身肤质开始调节，晚上不能熬夜，要注重皮肤的清洁，不要过度的去角质。多补水，如果起痘痘之后，局部可以涂抹消炎类的软膏治疗，过敏症状严重的时候，也可以口服止痒抗过敏类的药物，期间饮食要清淡，忌辛辣。

　　痘痘会变成痣，主要考虑是由于痘痘消退后，局部出现色素沉着引起的，患者会出现局部丘疹、结节等情况，积极治疗。可以去正规的医院，进行激光照射，保持局部的清洁，避免摄入刺激性食物。

　　面部长出痘痘，也称为痤疮，它的出现多是因为面部油脂分泌旺盛，堵塞毛孔引起的现象，此时在饮食上需要注意避免食用辛辣刺激的食物，对于鸡肉是可以食用的，因为鸡肉中含有丰富的蛋白质，对痘痘没有影响。

　　长痘可能是因为内分泌失调，青春期皮脂腺分泌过旺，油脂堵塞毛孔，或者是有痤疮杆菌感染引起的，长痘的人饮食应该注意清淡，牛肉是可以吃的，但是要注意烹饪方式，可以尽量用蒸煮等方式烹制牛肉。

　　额头长痘痘是可以敷面膜的，但是尽量敷纯补水的面膜，痘痘一般是因为面部的油脂分泌旺盛引起的，要做到水油平衡，可以使用控油型的洗面奶，然后再敷上补水的面膜，平时不要吃辛辣刺激的食物。

　　脸颊两边反复长痘痘可能是女性毛孔粗大，皮脂腺分泌旺盛造成的，也可能是女性吃大量油腻辛辣的食物引起的。如果女性没有保持规律的生活习惯，平时过度的熬夜或者劳累导致内分泌紊乱时，也会增加脸颊两边长痘痘的几率。

　　如果您暂时没有其他明显的不适，可以先用红霉素软膏涂抹在患处。这段时间内要多注意个人卫生，勤换贴身衣物。清淡饮食，暂时不要食用辛辣、油腻的食物，也要多吃新鲜的蔬果。