哺乳期染发有影响吗？

　　哺乳期可以适当饮用珍珠奶茶，但是不宜过量饮用，否则容易影响乳汁分泌，还会导致血糖升高。另外，哺乳期饮食注意清淡且富有营养，并且多加注意休息。做好保暖工作，以免受凉感冒。

　　哺乳期腰痛的厉害大多由于腰肌劳损引起，可以使用热水毛巾进行局部热敷以及按摩，或者遵医嘱外敷活血化瘀的膏药进行治疗，平时还可以入院进行针灸、艾灸以及微波等治疗。

　　哺乳期吃完火锅后最好4小时后再进行喂奶。一般4小时后辛辣食物可能已经消化完全，基本不会对宝宝造成不良影响。建议宝妈在喂奶期间最好不要吃火锅等食物，以免导致宝宝上火。

　　哺乳期吃巧克力不会回奶，巧克力没有回奶的作用。但哺乳期不可以过量食用巧克力，因为巧克力含有大量的可可因和脂肪，这些物质会通过乳汁被孩子吸收，不利于孩子生长发育。

　　女性出在哺乳期出现乳头疼的情况，可能是喂养不当引起的，也有可能是乳腺炎、乳头皲裂的可能性，最好到正规的医院做检查，如果是乳腺炎引起的，可遵医嘱服用消炎、止痛等药物治疗；若是乳头皲裂引起的，在下一次喂奶前，先喂健侧，最后喂乳头疼痛的一侧，以减少对患侧的刺

　　哺乳期吃鱼腥草是不会起到回奶的作用的。想要回奶的话，可以进食炒麦芽、韭菜、山楂、麦乳精、麦片等，还可以多吃洋葱、花椒等食物。避免进食下奶的食物，如鱼汤、花生、猪蹄等。

　　哺乳期间您要保证饮食丰富多样化，来保证奶水营养充足，在这期间您可以多吃鱼类、豆类、蛋类、新鲜的蔬菜水果等食物来补充奶水的营养，从而起到加快宝宝发育的效果。

　　哺乳期晚上是可以穿哺乳内衣睡觉的，对母乳不会造成影响，而且还具有预防着凉，避免关节疼痛等效果，您可以放心使用。此外，在哺乳期女性身体抵抗力较低，所以晚上最好适当添加点衣物为好。

　　哺乳期需要忌口的食物有很多，1.具有刺激性的食物，如辣椒、茴香、胡椒等要禁食。2.生冷冰镇的食物要禁食。3.腌制食品，或含有添加剂、色素的食物要避免食用。最后一点是具有回奶效果的食物，如荞麦要禁食。

　　哺乳期一般是可以用中药泡脚的，中药泡脚有利于消除疲惫，驱逐体内湿气，其次还能够促进血液循环，提高免疫力。但需注意要在医生的指导下选择中药，不可自行随意使用中药泡脚。