请问产后为什么大便是黑色的呢？

　　女性在产后可以适当的做推拿按摩、修复体操、仪器、骨盆矫正等方法促进骨盆恢复。可以在产后两周做腰部肌肉收缩运动，促进骨盆恢复。不要长时间卧床，以免影响骨盆恢复。

　　一般女性在产后恶露流干净后可以吃阿胶糕。阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便等功效，可以促进产后身体恢复。因为阿胶糕不容易被消化吸收，所以不可以大量的食用，以免造成消化不良。

　　如果产后出现阴道壁膨出的现象，大概需要三个月左右的时间进行恢复。如果三个月后不能及时的恢复正常，可以适当进行提肛运动，有利于加快阴道壁膨出的恢复。若情况依旧得不到改善，患者需要及时就医，并遵医嘱采取手术治疗。

　　产妇生产之后身体比较虚弱，所以在饮食方面需要加强营养支持。首先多进食一些高蛋白的食物，例如牛奶、牛肉、豆制品等。其次，多进食一些补气血的食物，例如红枣、桂圆、花生等。同时在坐月子结束以后，及时到医院进行复查。

　　女性在出现流产的情况之后，私处会存在出血的情况，所以建议您在此时至少需要间隔一个月左右，才可以适当的进行性交。否则您在流产后过早的进行性交，可能会导致私处出现感染的情况。

　　由于您在进行完人工流产的手术之后，身体情况比较虚弱，并且私处存在流血的情况，所以建议您在近期的饮食需要保持清淡。至少需要间隔半个月至一个月左右，才可以适当的进食辣椒。

　　女性在出现流产的情况之后，可以适当的进食阿胶，从而可以达到补充气血的效果，但是建议您在坐月子期间，不要过多的进食阿胶。可以在出月子的时候，吃一些阿胶，促进身体的恢复。

　　剖腹产后肚脐下方硬硬，有可能是正在收缩的子宫。因为子宫还未恢复至正常未孕状态，所以在肚脐下方碰到。其次，也有可能是手术刀口导致的，因为手术部位会出现明显的疤痕增生现象，子宫恢复至未孕状态后，子宫疤痕和腹部疤痕不一致，所以用手按压子宫上疤痕，会有发硬的感

　　顺产后应该做好阴部的卫生工作，可以使用温水清洗阴部，勤换洗内裤，防止阴部受到细菌感染，诱发阴道炎。同时顺产后还要注意保暖，避免受到寒冷刺激，防止出现感冒、发烧的现象。而且生产一个月内是不能发生同房行为的。

　　产后坐月子可以泡脚。产后泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，促进睡眠，促进体内寒气排出。产妇要注意保暖，避免受凉，饮食方面最好吃蛋白质和维生素含量丰富的饮食。要适当的进行锻炼，避免过度劳累。