生完孩子跨骨变宽怎么办？

　　长时间玩手机后造成眼睛疼痛，首先要避免继续玩手机，并且可以用热毛巾敷于眼部，闭眼休息五到十分钟，用手轻揉眼部便可以缓解不适症状。另外，还可以滴加抗疲劳类的眼药水进行治疗。

　　右眼皮抽搐的原因有很多，大多数是您休息不当、睡眠质量过低引起的，也有可能是炎症感染造成的，建议您增加休息的时间，若症状依然很明显，及时到正规的医院检查，若是炎症感染引起的，可遵医嘱服用抗炎、消炎等药物治疗。

　　看东西眼睛有黑点考虑是玻璃体混浊。生理性的玻璃体混浊可以采用激光消融术进行治疗。如果是出现白内障早期症状导致的生理性玻璃体混浊要先针对原发疾病进行治疗，并使用滴眼液进行辅助治疗。

　　过敏导致的眼睛痒，患者应当遵医嘱使用抗过敏的眼药水滴眼，减轻眼部的不适感，在平常生活中避免用手去揉眼睛，以免对结膜造成刺激，患者眼部不适感加重，治疗期间饮食上避免吃芒果、海鲜等食物，会对治疗效果有影响。

　　眼镜度数配高了，是不可以使用的，防止增加对眼睛的损伤，建议您积极到正规的医院检查自己的度数，根据个人情况，重新佩戴适合自己的眼镜，另外平时要保持良好的休息习惯，不要熬夜，也不要过于劳累，避免增加近视度数。

　　眼皮跳考虑是用眼过度引起的，长时间的看电子产品或者是看书，就会造成眼睛的疲劳，从而出现眼皮的跳动，这时候需要休息一下，可以用滴眼液来进行缓解，促进眼部血液的循环，平时不能过度的用眼，不能熬夜。

　　眼睛近视首先可以选择通过佩戴眼镜进行矫正，也可以佩戴角膜矫正镜，还可以直接通过激光手术，进行矫正，日常要注意眼部休息，避免用眼过度，也需要注意用眼姿势，避免用眼不当加深度数。

　　腿部扭到筋后应该多休息，避免过度劳累。前期适当进行冷敷，同时抬高患肢，能够减轻症状。扭伤24小时后采取热敷，外用消肿止痛的膏药，促进恢复。必要时去医院骨科就诊，对症治疗。

　　脖子扭到了，首先可以采用局部按摩的方式进行缓解，并且可以使用热毛巾、热水袋进行热敷，促进血液循环，减轻疼痛；其次可以通过外用活血化瘀的膏药进行治疗，如果疼痛明显，可以口服消炎止痛的药物。

　　腰部扭伤后应该及时去医院骨科就诊，对于软组织损伤者，可以在24小时内进行冷敷，控制病情严重程度。24小时后采取热敷，外用活血化瘀的膏药联合治疗，促进恢复。恢复期间多休息，避免过度劳累。