喝黑咖啡能减肥吗？

　　由于喝咖啡诱发的心慌，属于正常的生理现象，主要是因为咖啡中含有的咖啡因，能够起到兴奋神经的功效导致的；患者可以在饮用咖啡后，适量的饮用些温开水，通过促进新陈代谢的方式，帮助患者将体内的咖啡因排出体外。

　　饮用咖啡是有一定减肥效果的，因为咖啡中含溶脂因子即绿原酸、奎尼内酯，有利于提高人体脂肪代谢率，但咖啡摄入过多不利于人体健康。建议饮用要适量，提高运动量，注意均衡营养才能健康减肥。

　　咖啡中还有咖啡因，具有提神醒脑的功效，男性喝咖啡对性功能影响不大，患者不用太过紧张。建议患者早上饭后喝咖啡，不能空腹喝咖啡以免引起胃部不适，不要晚上喝咖啡以免引起患者出现失眠的现象。

　　糖尿病病人偶尔少喝点黑咖啡是可以的，也可以少加点奶，不能喝加糖的咖啡。咖啡不能多喝，容易导致失眠。如果喝少量的咖啡后，出现心悸、头晕、头痛等症状，说明对咖啡因比较敏感，以后就不再喝咖啡了。

　　痛风患者要避免食用高嘌呤的食物，而咖啡中嘌呤含量并不是很高，所以可以适量饮用，平时适量喝点咖啡具有提神醒脑、利尿消肿等效果，但若是过量会影响睡眠质量。您在检查出痛风后可以服用秋水仙碱治疗。

　　患者在月经来潮期间喝咖啡是有影响的。患者在月经期间机体免疫力较弱，需要多休息，补充充足的睡眠，如果患者饮用了咖啡，其中含有大量的咖啡因子，可以使气道兴奋神经等作用，使患者失眠，不利于身体的健康。

　　女性在月经期间，最好不要喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，长期在经期饮用咖啡，容易引起月经紊乱、月经不调、痛经等情况。另外，在月经期间也不要饮用茶类的饮品，可以多吃温热的食物。

　　怀孕期间不建议喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，比较容易影响胎儿的生长发育，其次能够影响孕妇的睡眠质量，降低孕妇的抵抗力。建议你在怀孕期间多吃营养价值高的食物，并且多注意休息。

　　咖啡中含有大量的咖啡碱，该成分能够快速的分解体内的脂肪，从而起到减肥的作用。但是咖啡中富含咖啡因，摄入过多会出现头晕、头疼等症状。因此减肥需要选择合适的方式，多运动，限制脂肪摄入。

　　感冒是临床上比较常见的疾病，可能是细菌病毒感染，或单纯的着凉引起的，一般都具有局限性，在感冒期间喝咖啡虽然会影响病情恢复，但绝对不至于致死，您不用给自己施加压力。