长期避孕最好的方法？

　　避孕套并不是百分百避孕的，如果同房的过程中避孕套掉落或者是避孕套有破损的地方，都会导致避孕失败。所以要掌握正确的佩戴方法，而且一定要在正规的商店购买避孕套，同房时应该全程佩戴。

　　避孕套是目前比较常见的一种避孕方式，正确使用避孕套，避孕的成功率可以达到98%以上，但如果性生活时没有全程佩戴避孕套或者是避孕套破裂，那么避孕的几率也会下降，甚至还有可能会导致意外怀孕的发生。

　　因为宫内节育器有很多种类型，所以具体避孕的作用机制不一样。有些宫内节育器对精子和胚胎具有毒性作用，有些节育器可以干扰受精卵的着床，会释放孕激素，达到避孕的效果。建议：你可以去医院咨询医生，放置合适的节育器达到避孕的效果。

　　通过食疗的方式并不能达到避孕的效果，如果您在进行性交之后，没有做好避孕措施，则建议您可以在性交后服用紧急避孕药，从而可以达到一定的避孕效果。但是紧急避孕药可能会对您的身体造成一定的损伤。

　　目前最有效的避孕方法就是使用避孕套，其对身体的伤害较小，但是需要全程使用避孕套，以免出现意外怀孕的情况。如果没有生育要求，也可以入院进行输卵管结扎或者使用宫内节育器来进行避孕。

　　哺乳期进行性生活的时候没有做好防护措施，在性生活后的72小时之内可以服用紧急避孕药。但紧急避孕药的成分中含有较多的激素，因此服用后要暂停母乳喂养，以免造成孩子生长发育出现异常。

　　女性在发生性关系后的72小时内服用避孕药，可以起到一定的避孕效果，主要是因为避孕药能够对宫颈管造成抑制，使得精子与卵细胞无法发生结合，从而达到避孕的作用；但是女性在服用避孕后会有月经不调的症状表现出来。

　　如果你目前没有怀孕的打算，建议您在平时可以采取佩戴避孕套的方式进行避孕，这种方式最为安全，不会对双方的身体造成损伤。如果您在性交时没有做好避孕措施，则建议您可以事后服用紧急避孕药。

　　建议：因为哺乳期的女性就算不来月经，也会排卵，所以你需要积极的避孕。处于哺乳期的女性最好不要使用避孕药避孕，减少对宝宝生长发育的影响。你可以使用避孕套、放节育环进行避孕、你在同房期间要保持会阴的清洁，以免造成感染。

　　临床上男性避孕的方法主要有戴避孕套，输精管结扎等方法。对于没有生育要求的男性可以采用输精管结扎的办法，永久避孕。患者在同房时要做好避孕措施，保持洁净的性生活，避免过于频繁，以免引起身体疲劳。