治疗白发最好的方法是什么？

　　长白发可以多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物，这些食物能够促进体内黑色素的生成，具有乌发的作用；还可以经常用梳子或手掌按摩头皮，促进局部血液循环。平时要注意休息，避免精神压力过大，避免过度劳累。

　　斑秃部位长出白发，可能是毛囊黑素细胞病变引起的，也可能是肝肾阴虚、营养不良、局部黑色素缺失的原因导致的。如果有斑秃，要尽早的去医院接受正规的治疗。平时可以多使用一些帮助头发变黑的食物，如黑豆、黑芝麻、何首乌等。

　　先天性后脑左侧白发可能是肾虚引起，也可能是营养不良、黑色素缺乏、遗传、缺乏微量元素等原因导致的。建议可以去医院详细的检查一下。如果是病理性原因引起的，找出具体的病因后对因治疗。如果是营养不良等原因引起的，只要注意营养的补充即可。

　　少年有白发，是具有一定遗传因素的。其次，也有可能是精神高度紧张或者是用脑过度引起的。如果是遗传因素，是没有根治的方法的。如果是后天因素，患者要释放压力，多吃黑色类的食物。

　　能造成白发的原因有很多，其中分为先天性的和后天性的。先天性的白发和遗传有一定关系，后天性的白发可能是精神过度紧张、长期熬夜刺激引起的。如果你营养不好，导致毛发没有得到充足营养的供给，也会增加白发出现的几率。

　　非遗传性少年白发一般经过有效的治疗后能够达到治愈的效果，主要是体内缺乏维生素并且毛发的色素脱落造成的，建议在平时多吃营养价值高的食物，比如黑芝麻、核桃等，对此症状有一定的改善作用。

　　白发一般可以分为生理性白发和病理性白发，生理性白发主要是由于皮下黑色素细胞逐渐减少，并且随着年龄的增引起的。如果是病理性白发，则考虑是平时经常熬夜或者睡眠不足，导致黑色素细胞合成障碍引起的。

　　随着年龄的增长，体内黑色素减少，出现白发症状是正常的，如果较早的出现白发，可能与遗传、精神因素有关，营养不良，缺乏维生素b和叶酸，也会导致头发变白。肾虚或患有其他慢性疾病，也会导致白发。

　　小孩有白头发一般是由于营养不良、微量元素缺乏以及精神压力过大等因素导致的。平时要适当的加强营养，可以进食黑芝麻、核桃、黑米、黑木耳、菠菜、豆制品等食物，保证营养均衡，注意劳逸结合，适当的缓解压力。

　　想要治疗早白发，首先应该明确早白发的原因。如果是因为经常熬夜或者睡眠不足引起的，在通过改善生活习惯后，白发的症状也能逐渐改善。但如果是肾虚导致的，可口服补肾类的食物或者药物进行治疗。