血糖高吃什么？

　　血糖升高与饮食不当、肥胖、遗传等因素有关。若出现血糖升高的现象，应立即就诊正规医院进行葡萄糖耐量实验等相关检查，排查是否患糖尿病；平时应注意饮食的合理性，多食新鲜的水果蔬菜。

　　正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间。如果空腹血糖结果为6.6mmol/L，存在患有糖尿病的可能。若饭后两小时内血糖是6.6mmol/L，则属于正常情况。注意饮食合理性，限制高糖饮食摄入。必要时去医院内分泌科就诊，查明病因。

　　早晨空腹血糖应该在3.8到6.1毫摩尔每升，您检查显示为6.8高于正常值，但还没有达到糖尿病的标准，可能是受到惊吓导致的，并不一定是糖尿病，您可以改善饮食，过一周再复测进行确诊。

　　血糖在空腹情况下正常值是3.8到6.1毫摩尔每升，进食后一小时血糖在6.7到11.1毫摩/升左右，您若是在餐后一小时进行血糖监测那么算正常的，如果不是就属于高血糖了，您可以退服用降血糖的药物治疗。

　　血糖高不一定是糖尿病，但糖尿病患者的血糖一定是高于正常值的，血糖高可能是在应激状态下出现，如车祸就可能会使血糖升高，在病情稳定后可以恢复，而糖尿病患者需要服用降血糖药物治疗。

　　血糖出现增高情况以后，患者首先会感觉自己口渴，需要喝很多得水，并且排尿量以及次数也会增加。其次，患者进食量也会增大，但是其体重不会增加。长期血糖增高，会对患者心脏、血管、眼、肾脏等，造成严重的影响，可导致失明、截肢等情况的发生。

　　患者餐前血糖低，可能是糖尿病的前兆，但也可能是患者饮食习惯的因素，也会出现低血糖的表现。建议患者尽早去医院进行检查，明确有无糖尿病的发生。若是确诊，要及时进行有效的治疗。

　　血糖高患者会出现头晕症状，其还会出现肢体麻木以及晕厥等症状，长时间不控制血糖还会诱发动脉粥样硬化、脑水肿以及脑卒中等疾病。建议：血糖偏高时应多注意休息，以容易消化的清淡食物为主。

　　血压高可能是平时饮食不规律，摄入过多含盐食物导致体内水钠潴留所致，肥胖的患者也容易出现血压升高，高血压分为原发性与继发性，继发性见于嗜铬细胞瘤、肾血管狭窄等，患者可就诊心血管内科明确病因对症处理。

　　血糖高并不一定就是糖尿病，血糖升高可能是糖耐量受损表现，是糖尿病前期症状，患者可通过控制饮食、体重等方式将血糖控制在正常水平；其次，这种情况还有可能是摄入高糖食物后出现一过性血糖升高的症状。