怎样治疗内分泌失调？

　　女性出现内分泌失调，应该积极采取措施调理身体，可以通过养成良好生活习惯、保持心情舒畅、多参加体育运动等方式进行，还需要调节平时的饮食，适当的服用补气血中医调理身体，能够有效促进内分泌恢复正常。

　　导致患者出现内分泌失调的原因，可能与患者平时不良的生活习惯、过度劳累、生活压力过大、长时间熬夜等有关；还可以考虑是受到外界不良环境的影响引起的；要注意调节平时的生活习惯，饮食中多进食些富含营养的食物。

　　由于内分泌失调诱发的肥胖，想要调理，可以通过调节饮食、加强运动量、养成良好生活习惯的方式进行。平时饮食应该以清淡、易消化为宜，适当多进食些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。也可以多进行跑步、游泳、瑜伽等锻炼，帮助减重。

　　内分泌失调是相对比较复杂的一个问题，主要可以通过激素浓度测、激素调节功能减、激素动态观察、细胞功能检查、影像学检查、受体测定的方法等方法确诊。如果确定为内分泌失调，要在医生指导下使用合适的激素类药物调理。

　　女性内分泌失调的原因有很多，包括环境变化、长期失眠、脾气急躁、营养不良、过度劳累、生活不规律等。如果不及时治疗，很可能会并发不孕不育、子宫内膜异位症等疾病，还会引起皮肤病变。

　　建议你首先改善不良的生活习惯。平时要有规律的作息生活，早睡早起，保持充足睡眠时间，多吃含有维生素c丰富的水果，要注意防晒，外出时偷摸防晒霜，对于脸上的色斑可以使用可以剥脱色斑制剂涂抹。如果效果不好，可以进行激光治疗。

　　患者出现内分泌失调的情况大多数都是与不规律的作息时间、精神压力过大有关系。在出现内分泌失调的情况后，饮食方面主要就是注意营养均衡，可以适量多食用水果蔬菜和含有丰富优质蛋白的食物，比如鱼肉、鸡蛋等。

　　饮食不当、熬夜、生活环境潮湿、情绪出现剧烈波动都可能会导致内分泌失调，此时可能会出现皮肤暗黄、食欲不振、消瘦、乏力、容易衰老等多种症状，您可以给孩子改善饮食调节内分泌系统。

　　患者熬夜内分泌失调长痤疮，可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶等药物进行外用涂抹，可以有效的消除痤疮。患者应养成良好的生活作息，避免熬夜，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。，避免进食油腻、辛辣的食物。

　　患者内分泌失调导致月经不正常，建议患者去医院进行内分泌功能以及妇科彩超的检查，明确病因，进行对症治疗。若是因子宫内膜过薄引起的月经失调，可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片等药物进行治疗。